教你怎樣“喝”出美白
哪個mm不希望自己白白嫩嫩的?但是,面對紫外線、輻射、粉塵等外界侵害,要讓自己保持白凈的確不太容易。下面,小編為你介紹4味秋季美白茶。美白,并不一定只有大牌化妝品有作用。工作之余泡杯美白茶,內調外養(yǎng),白嫩照樣離不開你。
美白水果茶
用料:鳳梨果肉50克、檸檬原汁10克、橙子2個、砂糖適量、果糖5克、蜂蜜5克、白開水適量、冰塊適量、白芷3克。
做法:
1、將鳳梨果肉、橙子果肉放在小鍋中,加入適量的水用小火加熱。
2、沸騰后即送入果糖和檸檬汁繼續(xù)用小火加熱
3、再放入砂糖和蜂蜜攪拌一下。
4、加入白芷粉3克再次攪拌均勻倒入杯中加入冰塊即可。
玫瑰奶茶
用料:干燥玫瑰花9朵,咖啡伴侶15克,綠豆沙150克,冰塊、冰開水各適量,蜂蜜15克。
做法:
1、將綠豆沙和100毫升冰開水加入果汁機中大均勻備用,干燥玫瑰花放入熱水中浸泡好備用。
2、杯中加入2/3的冰塊,加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。
3、在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶于杯中。
4、再加入15克蜂蜜攪勻。把調好的奶茶倒入杯中即可。
菊花美白奶茶
用料:菊花茶葉10克,紅豆沙100克,蜂蜜15克,咖啡伴侶15克,冰開水200毫升。
做法:
1、與果汁機中加入100克紅豆沙及100毫升涼開水,攪打均勻備用。
2、與杯中加入2/3的冰塊,在加入150毫升已泡好的菊花茶。
3、加入拌打好的紅豆沙、咖啡伴侶,在加入蜂蜜,然后充分攪勻。
4、把調制好的奶茶倒入長杯中,再加點冰塊即可。
多味美白茶
用料:草莓9個,桑白皮粉5克,蘋果一個,蜂蜜15克,菠菜少許,檸檬2片,冰塊適量。
做法:
1、先將草莓、蘋果、菠菜用果汁機打成果汁。將渣濾出。
2、將汁液倒入鍋中加入蜂蜜,用小火煮至沸騰后關火。
3、加入桑白皮粉,沖泡5分鐘。
4、倒入沖茶器內放入檸檬片。飲用時刻加入少量冰塊
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