可能大家很難把桔子皮跟美容飲食聯(lián)想到一起，但是今天尋醫(yī)問藥的小編要告訴大家，桔子皮真的是一個美容飲食佳品，而且可以讓癌細胞“自殺”的美容飲食啊！

為什么說桔子皮是一種美容飲食呢?這就不能不提到桔子皮的抗氧化功效，許多有美容功效的化妝品都會提到抗氧化的功效，那么桔子皮為什么能抗氧化呢？因為桔子含有的類黃酮元素中最重要的成分是桔皮苷，這個桔皮苷常常和維生素C一起組合來保護我們的身體健康。而桔皮苷和活性氧進行“戰(zhàn)斗”后會再生成維生素C，并把維生素移動到原來的位置，進行防止氧化的“日常工作”，那么對于現(xiàn)代的信息時代來說，桔子真的是物美價廉的美容飲食了。

至于桔子皮除了是美容飲食，還可以使癌細胞“自殺”的說法，我們就要說說桔子皮中的檸檬苦素，這種物質(zhì)可通過兩種方法來阻止癌細胞的繁殖，一種方法是發(fā)送“聯(lián)絡(luò)兵”，將能夠去除癌物質(zhì)毒素的酶吸引出來;另外一種方法是對非正常產(chǎn)生的癌細胞進行誘導，讓這些癌細胞“自殺”。

檸檬苦素不但能夠誘導癌細胞自殺，同樣還能減少吸煙產(chǎn)生的危害。那么對于桔子皮來說，不但可以作為美容飲食，而且還有這么威猛有力的抗癌物質(zhì)檸檬苦素，實在是值得推薦的一款美容飲食吧!

但是提醒大家的是，讓美容飲食橘子皮起到抗癌作用的檸檬苦素并沒有“居住”在桔子的果肉里，而是存在于桔子皮和籽里面。而桔子皮和籽，通常都是被人們?nèi)拥舻模�這樣就導致了人們失去攝取檸檬苦素這種成分的機會，增加了有害物質(zhì)滋生的機會。

經(jīng)過上面的介紹，相信各位愛美愛健康的美眉對與美容飲食桔子皮有了一定的認可度了吧，除去上述的理由，桔子皮值得作為美容飲食被推薦的原因，還在于它十分廉價，甚至不用專門到去購買，那么這么健康便宜的美容飲食，你是不是一定要嘗試一下呢!