每個(gè)女性都想擁有完美的魔鬼身材，前凸后翹是我們形容一個(gè)女人身材比較標(biāo)準(zhǔn)，那么你知道女性如果想擁有俏麗的美臀應(yīng)該多吃哪些食物嗎，下面我們一起來看一下：

這些食物讓你擁有俏麗美臀

盡量以橄欖油與葵花油取代動(dòng)物性脂肪，它們均含有大量不飽和脂肪酸，能讓你兼顧美麗與健康。

多吃魚。魚類不僅熱量比肉類低，還含有更豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、唯他命與DHA，可以促進(jìn)新陳代謝與體內(nèi)脂肪的消耗。

多喝水。水可以清除代謝廢物，防止腫脹。專家建議一天喝水一到兩公升，而且只能喝純水哦!所謂“水果水”會(huì)使你不知不覺中吃進(jìn)不必要的添加物。

通過上面的文章我們知道了，女性多吃魚、多喝水可以讓我們擁有俏麗的美臀，希望能夠給大家?guī)�來幫助，但是這種方法是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，而且最好要配合體育鍛煉。

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