我們都知道，如果我們長(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)表情的話，在我們的臉上就會(huì)留下表情紋，這種紋路也會(huì)影響我們的外觀，那么怎樣才能有效的去除女性的表情紋呢，下面小編給大家介紹一種去除表情紋最有效的水果：

蘋果——有效“撫平”女性表情紋

神經(jīng)酰胺：美容效果驚人。據(jù)說(shuō)蘋果還能消除表情紋，是不是非常奇妙?

蘋果多酚：蘋果中所含的表兒茶素能提高機(jī)體抗氧化性，增強(qiáng)免疫力。原花青素可改善過(guò)敏狀況，也可美白�；ㄇ嗨貏t能預(yù)防高血壓，改善視力。

有機(jī)酸：蘋果中的蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸能中和人疲勞時(shí)產(chǎn)生大量堿分所導(dǎo)致的“堿中毒”狀況，因而吃蘋果能緩解疲勞。

鉀：鉀元素能幫助排出體內(nèi)鹽分。對(duì)改善慢性疲勞和肌肉發(fā)育不良也十分有效。

食物纖維：特別是蘋果皮中所含的纖維能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善消化功能。而且，纖維成分之一的縮氨酸還能調(diào)整腸胃功能紊亂。

維生素C：蘋果中含有的維生素C是即使加熱，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不會(huì)被破壞的氧化型維生素C。

如此輕而易舉便可獲得的“美容圣品”——蘋果，現(xiàn)在再次受到愛(ài)美人士的關(guān)注。朋友們也不妨每天都吃一個(gè)蘋果，不僅疾病遠(yuǎn)離你，健康美麗也一定會(huì)常伴你左右!

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