我們很多的女性都是需要保健身體的，但是其實(shí)更多的女性都是會(huì)選擇保持我們的容顏的美麗的，而粥為人間第一食，只要方法得當(dāng)，可以制作得色香味具全，同時(shí)也能養(yǎng)顏的粥，下面我們就給大家介紹幾種能幫助我們美容養(yǎng)顏的粥吧。

百依百順粥

取糯米100克，大棗10個(gè)、小麥20克、白芍15克、蜂蜜2匙，將小麥與白芍加水煮半小時(shí)去渣，將其汁入鍋中，再加糯米及大棗后，放適量的水煮3小時(shí)，加入蜂蜜即可。此粥舒肝緩急、柔肝健脾，對(duì)脾氣暴躁、郁傷喜哭、汗多煩熱等癥有良好的輔助治療作用，經(jīng)常食用可令人更溫柔可人。

濃眉大眼粥

取龍眼肉50克、豌豆10克、花生30克、刀豆50克、糯米200克、紅糖適量，將糯米洗凈放入桂圓肉、豌豆、花生、刀豆，加水煮4小時(shí)，再加紅糖即可。此粥養(yǎng)血安神、溫脾暖胃，適用于頭昏煙花、視物不清、面色蒼白、失眠夢(mèng)多、性欲低下等癥，經(jīng)常食用會(huì)促進(jìn)面色紅潤(rùn)及眼睛有神。

花泥養(yǎng)血粥

取糯米200克、花生100克、黑芝麻50克及蜂蜜適量，將花生和黑芝麻用攪拌機(jī)搗成泥，與糯米一起加水煮4小時(shí)，放入蜂蜜即可。此粥養(yǎng)血生發(fā)，潤(rùn)膚還顏，適用于盆血、血小板減少及脫發(fā)、白發(fā)、肌膚粗糙、面無(wú)血色等癥，多吃能使人皮膚色澤好且頭發(fā)光亮。