春季養(yǎng)生很重要，并且養(yǎng)生方法也很多，鮮榨的果汁，營養(yǎng)很好，每天只要喝一小杯都能補充身體所需要的維生素，并且對女性還能美容養(yǎng)顏，現(xiàn)在就給大家介紹幾種美容養(yǎng)顏的果蔬汁，效果還不錯喲。

瘦身美顏——白蘿卜番茄汁

材料：薄荷葉10g，櫻桃番茄5個，糖1茶匙，白蘿卜20g

做法：

1.將白蘿卜洗凈，刮去外皮，切成大塊。白蘿卜在挑選的時候盡量選擇長短、粗細(xì)適中且質(zhì)地堅硬，放在手中有分量的。如果是糠了的蘿卜，僅僅是個頭大，但是分量明顯和個頭不成正比。

2.薄荷葉清洗干凈，櫻桃番茄洗凈瀝干水分備用。將白蘿卜、薄荷葉、櫻桃番茄一起放入榨汁機中，攪打出汁后加糖攪勻即可。

排毒美容——胡蘿卜蘋果汁

材料：4個胡蘿卜，2個大的蘋果

做法：

1.將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗凈。

2.先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁。混合、攪拌，并立即飲用。

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