有很多朋友即使已經(jīng)過了青春期，但是臉上的痘痘依舊沒有消失，有的甚至有愈演愈烈的趨勢。很多人嘗盡各種方法可能還是束手無策，不起作用。痘痘的生成很可能是身體內(nèi)部不健康的表現(xiàn)。祛痘要循序漸進(jìn)，不要指望能一蹴而就。今天小編給大家推薦健康祛痘的方案。

循序漸進(jìn)祛痘痘

你沒辦法一天就把痘痘消滅于無痕，痘痘也是有生長周期的，所以我們所能做的就是跟著它的節(jié)奏，循序滅痘。

萌發(fā)期

用手觸摸能感覺到臉上有一粒粒細(xì)小的凸起，略有紅腫，質(zhì)地很硬，這時候毛孔內(nèi)已經(jīng)在發(fā)炎了。這時最重要的是消炎除紅腫：

如果在家可以先徹底清潔這塊肌膚，用化妝棉敷上消炎化妝水或者茶樹精油，然后再涂抹上專用止痘凝膠(如果沒有，金霉素眼藥膏也有消炎作用)。如果在辦公室或者戶外，包里常有的抗疲勞小紅血絲眼藥水也能幫上忙，它能快速緩解紅腫現(xiàn)象。

同時你應(yīng)該對肌膚水油平衡進(jìn)行調(diào)理了，加強(qiáng)清潔工作，不過此時不能急于進(jìn)行磨砂清潔，最好改用一支溫和控油祛痘潔面乳，它含有消炎鎮(zhèn)定和疏通毛孔成分，能幫助肌膚新陳代謝。并把那些導(dǎo)致毛孔發(fā)炎的油膩產(chǎn)品去掉，換上清潤水狀乳液。為了避免痘痕，防曬也一樣要做好。

成長期

痘痘開始出現(xiàn)膿頭，不過不要著急在痘痘頂端剛出現(xiàn)膿頭的時候擠。這個時候你要小心避免碰破痘痘：

盡量用輕柔手法來潔面和上護(hù)膚品，同時有角質(zhì)調(diào)理作用的煥膚霜、美白產(chǎn)品也要避開痘痘發(fā)炎區(qū)。如果不小心碰破，這個時候只有部分膿能流出來，紅腫還會持續(xù)，要馬上涂抹消炎痘膠。千萬不可以硬擠，否則一不小心就有可能傷到真皮層，留下痘坑。

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