蜂蜜和柚子都是非常美味也很營(yíng)養(yǎng)的食材，我們今天要把它們搭配在一起來(lái)制作出美味還能讓你美麗的柚子茶，要知道，它這款茶飲可是在國(guó)外一直受愛(ài)美女性追捧的一款美味飲品哦。

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，含維生素C比較高，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來(lái)，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。經(jīng)常痘痘的人服用以后能有效緩解，具有一定的祛斑效果。

柚子蜂蜜茶，在日本和韓國(guó)，一直被稱(chēng)為“黑色素?cái)夭莩��?rdquo;的食品。尤其適合辦公室里天天面對(duì)電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。

柚子清香、酸甜、涼潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值很高，是人們喜食的名貴水果之一，也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效益的水果。請(qǐng)參照“柚子的功效與作用 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值”一文。

相信不少人都對(duì)柚子這個(gè)讓人喜歡又讓人懼怕的東西，喜歡的是柚子的口感和營(yíng)養(yǎng)，讓人懼怕的是柚子的苦澀。

怎樣做不苦的柚子茶：

1、將柚子皮里的厚厚的瓤，就是柚子皮和柚子肉中間的白色部分，若是想不苦，就盡量處理干凈，若是不怕苦可留一部分

2、柚子皮切絲，柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，這樣做出的柚子茶有很微弱的苦味，孩子都能接受的了，一般成人就更能接受了。

3、若想去火的話，可多加些柚子皮。

主料：柚子一個(gè) 蜂蜜 冰糖

時(shí)間：1小時(shí)以上

蜂蜜柚子茶的做法步驟

1、先將柚子清洗一下，用食鹽搓一搓表皮，再放進(jìn)60度左右的水中泡10分鐘，這樣可以去掉柚子表皮的蠟質(zhì)。

2、將柚子表皮切下。

3、將柚子皮和柚子肉中間的白色部分去掉。

4、切成細(xì)絲，放入淡鹽水中浸泡15分鐘。

5、鍋中放入水和冰糖，燒開(kāi)后，放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下。

6、煮柚子皮的同時(shí)，剝出柚子肉。

7、柚子皮煮至有透明狀，再下入柚子肉一起大火煮開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火慢煮，不時(shí)地?cái)嚢枰幌�，以免糊鍋，大約要1小時(shí)左右。

8、關(guān)火，晾涼一下，溫?zé)釙r(shí)倒入蜂蜜，攪拌，裝瓶。

9、放進(jìn)冰箱冷藏3天左右就可以了，時(shí)間越久味道越好。

小貼士

1、柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，這樣做出的柚子茶有很微弱的苦味，孩子都能接受的了，一般成人就更能接受了。

2、柚子表皮切的越細(xì)越好，也可用攪拌機(jī)將肉和皮一起攪碎后再煮。

3、冰糖和蜂蜜用量可根據(jù)個(gè)人口味有所增減。

4、柚子皮一定要用鹽多洗幾遍，否則苦味會(huì)很重。

5、熬制時(shí)火邊不要離人，怕糊了。尤其是快好時(shí)，要一直不停的攪動(dòng)。

既營(yíng)養(yǎng)豐富又美味可口的蜂蜜柚子茶就做好了，是不是很簡(jiǎn)單啊，趕快去試試吧。