適當(dāng)?shù)暮刃B(yǎng)顏美酒讓你更美麗
健康美麗是每個(gè)女性的夢(mèng)想,很多女性朋友為了想擁有面若桃花的膚色,不惜花大筆錢買化妝品在臉上涂涂抹抹。其實(shí)不妨從飲食著手,泡點(diǎn)補(bǔ)益藥酒喝,這樣既能暖身驅(qū)寒,還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血。
四物酒
很多女性對(duì)“四物湯”并不陌生,它以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”,是中醫(yī)藥典中補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方。除了用這四物煎飲外,也可以用來泡酒。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng),面色萎黃,缺少紅潤(rùn),容易手腳冰冷,這時(shí),可以用這四種藥材來泡酒喝。
四物酒的制作方法是:取1000毫升黃酒或白酒,放入當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各50克,一個(gè)月后即可飲用。
玫瑰酒
不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱,這類病癥往往多見于肝郁氣滯者,這類女性常伴有胸脹痛、月經(jīng)不調(diào)、胸悶、氣滯、抑郁等癥狀,而玫瑰花就具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。
玫瑰酒的制作方法是:取鮮玫瑰花350克,黃酒1500毫升,將玫瑰花泡在酒中,由于玫瑰花瓣很薄,其成分極易滲透出來,浸泡幾天就可以喝了,其功效相對(duì)溫和。
阿膠酒
阿膠有很好的補(bǔ)血、止血、滋陰、潤(rùn)燥的功效。另外,阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分,能通過補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用,有利于皮膚的保健,服用后會(huì)使面色紅潤(rùn),肌膚細(xì)嫩、有光澤、彈性好,而且有一定的祛斑效果。
阿膠酒的制作方法是:每天用25毫升的黃酒,放3~9克阿膠于酒中,燉熱烊化后即可,可分早晚兩次飲用。
四君子酒
以黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經(jīng)典藥方,其主要功效是益氣健脾。“四君子”可以煎飲,也可以泡酒喝,對(duì)女性面色蒼白、脾胃虛弱等癥狀都會(huì)有明顯改善。
四君子酒的制作方法是:取1000毫升黃酒或白酒,放入黨參60克、炒白術(shù)60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡,一個(gè)月后即可飲用。
以上介紹的幾款酒水,特別適合女性朋友在冬季食用哦。不妨自己動(dòng)手試試看哦。健康美麗,其實(shí)從內(nèi)在進(jìn)補(bǔ),更適合哦。最后,希望各位女性朋友都可以健康美麗,青春常駐哦。
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