秋季來(lái)臨，許多MM開(kāi)始食欲大增起來(lái)，結(jié)果導(dǎo)致體內(nèi)堆積了許多毒素。那么，這個(gè)時(shí)候喝什么茶可以排毒養(yǎng)顏呢?下面，教你如何利用薄荷、紅花來(lái)自制排毒養(yǎng)顏茶，讓你喝出芙蓉般好氣色。

薄荷甘草茶

有清涼消暑、排毒解毒、發(fā)汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥也療效甚佳。

【自制排毒養(yǎng)顏茶的方法】

鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，用沸水沖泡10余分鐘后，

濾去渣滓，加白糖適量，調(diào)勻飲服。

紅花茶

紅花，味甘、無(wú)毒，能行男子血脈，通女子經(jīng)水，多則行血，少則養(yǎng)血。紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份，能養(yǎng)血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護(hù)心臟、排毒美容、烏發(fā)養(yǎng)顏。

【自制排毒養(yǎng)顏茶的方法】

紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋悶5分鐘即可飲用。

每日一劑，會(huì)讓你的皮膚變得干凈透亮。但需注意睡前少飲，以免興奮影響睡眠。