產(chǎn)后無(wú)需忌口高蛋白食品
近日,剛剛升為母親的張女士致電本報(bào)健康熱線,咨詢產(chǎn)后是否應(yīng)該忌口高蛋白食物,原因是她看到一則報(bào)道,說(shuō)剛剖腹生下第二個(gè)兒子的張柏芝,為了令傷口愈合得更好,醫(yī)生勸她暫時(shí)不能進(jìn)食花膠及燕窩等高蛋白補(bǔ)品。
北京東四婦產(chǎn)醫(yī)院兒科付小青指出,產(chǎn)婦的飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)以高蛋白、高維生素、低脂肪、低糖為主,葷素搭配,多吃新鮮蔬菜和水果,無(wú)需忌口高蛋白食物。不過(guò),對(duì)于那些剖腹產(chǎn)后傷口未完全愈合的產(chǎn)婦,如果本身屬過(guò)敏體質(zhì),需暫時(shí)少吃魚蝦等容易引起過(guò)敏的食品,而對(duì)于普通體質(zhì)的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),無(wú)需為忌口擔(dān)憂。
另外,很多孕婦和產(chǎn)婦為了下奶而吃燕窩,付小青表示,孕婦和產(chǎn)婦可以吃燕窩,但燕窩是否有下奶的作用,目前并無(wú)臨床證據(jù)來(lái)證明。
相關(guān)文章
-
女人養(yǎng)生每天必吃7種食物其實(shí)在我們的女性朋友們身體當(dāng)中,有非常多的疾病也是困擾著我們的生命的安全的,那么你知道我們女性朋友們?cè)陲嬍成町?dāng)中一定要
-
女性一日三餐這樣吃 瘦下來(lái)不成問(wèn)題其實(shí)我們都知道,女性朋友們都特別希望自己可以擁有一個(gè)比較完美的身材,但是大家在飲食方面還是應(yīng)該要多注意的,所以就像這個(gè)一
-
喝這些養(yǎng)生湯 解困又健脾一般到了天氣也是非常的炎熱,所以大家一定要吃對(duì)食物的,那么這個(gè)時(shí)候到底有一些什么樣的保健的一個(gè)作用的呢?到底喝什么養(yǎng)生湯
-
女人養(yǎng)生喝什么湯 推薦四款滋陰養(yǎng)顏湯天氣變化無(wú)常,他們這個(gè)時(shí)候天氣也是非常干燥或者是寒冷的,也會(huì)讓自己的身體出現(xiàn)一些濕氣比較重,或者身體出現(xiàn)一些疾病的,那么
-
女人該怎么健康飲食 做好六點(diǎn)相信很多人都想要保持一個(gè)良好的身體,那么身體的健康也是最佳,重要的就應(yīng)該要通過(guò)一些飲食的方式,最好就是可以注意好自己的飲
