檸檬大家都不陌生，有青黃之分，聞起來清香撲鼻，嘗起來卻是酸的不能入口，所以，大家通常都是用來泡茶喝，或者做菜時(shí)添加一點(diǎn)檸檬汁，那么，你是否了解檸檬的功效呢？下面，就為大家介紹一下檸檬的功效吧。

檸檬，又稱檸果、洋檸檬等。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故又稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”。檸檬果很酸，很少有人直接吃，但它與生俱來的酸性是很好的抗菌解毒劑。在17世紀(jì)，西班牙及葡萄牙等地的人們就已發(fā)現(xiàn)檸檬有解毒、除臭、抗菌的效果，不但將檸檬用于制造口腔的氣味芳香劑，甚至用來對付瘧疾及傷寒。     

現(xiàn)在越來越多的人開始喝檸檬茶，因?yàn)樗�不僅瘦身，使腸胃通暢，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。它還能滲透細(xì)胞，將細(xì)胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生的毒素及廢物清除，并將體內(nèi)積聚的雜質(zhì)毒素，如鉛、汞、重金屬、輻射物、鋼酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等排出體外，使血液純凈。這里先為大家介紹一款自制檸檬茶。     

材料：檸檬半個(gè)，蜂蜜適量，紅茶包3-4個(gè)。     

制法：把茶包放入用開水燙過的茶壺，用開水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入開水泡茶；檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度，切好后把檸檬片放入茶壺中泡4-5分鐘即可。     

功效：補(bǔ)充維生素C，提高機(jī)體免疫力。     

需要注意的是，胃酸過多的人不宜食用檸檬及其制品。     

由此可見，檸檬是一種不可多得的天然抗菌解毒劑，其中的檸檬酸雖然酸的難以入口，但是對我們的身體確實(shí)非常有利的一種物質(zhì)，因此，大家不妨經(jīng)常用檸檬做一杯檸檬蜂蜜茶，既能改善檸檬的口感，又能充分利用其中的檸檬酸。