女人愛(ài)美是天性。很多女生為了漂亮，會(huì)使用很多的護(hù)膚品，其實(shí)喝湯對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是美容不可缺少的一件事情哦。然而，女人要喝哪些湯才能達(dá)到美容的效果呢?快來(lái)一起看看吧。

皮膚灰暗、睡眠不好的女性

蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用，有補(bǔ)肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效，是女性四季適宜的補(bǔ)品。

脾胃不和，火氣大，滿臉豆豆的女性

土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重，所以在烹調(diào)時(shí)應(yīng)通過(guò)調(diào)味來(lái)進(jìn)行遮蓋，這也是檢驗(yàn)廚藝的好方法。

工作忙碌、壓力大的女性

西洋參甲魚——比起人參來(lái)，西洋參品性更加溫和，適合多數(shù)人進(jìn)補(bǔ)之用，四季皆宜。而甲魚的滋補(bǔ)功效盡人皆知，可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火、養(yǎng)胃，對(duì)于那些工作繁忙、壓力過(guò)大的白領(lǐng)女性特別適合。

秋冬干燥，肺熱、咳嗽多痰的女性

蟲草煲鴨——主要作用是補(bǔ)肺益腎、止血化痰。中醫(yī)講究鴨肉屬?zèng)鲂�，所以更加適合夏季食用，也因此脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免病癥加重。

月經(jīng)不調(diào)，皮膚粗糙的女性

紅棗烏雞湯——紅棗自古以來(lái)是補(bǔ)血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性，對(duì)于月經(jīng)紊亂有一定療效，經(jīng)常食用還能美容。

不同的湯有不同的功效，上文介紹的幾款湯品就總結(jié)了女性朋友經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題哦。大家不妨根據(jù)自身情況選擇適合自己的哦。最后，希望各位女性朋友都能越來(lái)越健康美麗。