40歲男人如何每日定量補(bǔ)充維C預(yù)防
最典型的首發(fā)癥狀是單側(cè)大足趾突然關(guān)節(jié)疼痛(俗稱足痛風(fēng)),之后出現(xiàn)的癥狀是急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,其臨床特點(diǎn)是單側(cè)膝關(guān)節(jié)突然發(fā)作的疼痛,病變關(guān)節(jié)及其周圍的軟組織發(fā)熱紅腫,夜間疼痛劇烈,癥狀常持續(xù)7~10天自行緩解。如果不及時(shí)治療,約半數(shù)病人將發(fā)展為明顯的痛風(fēng)“石”(如腎結(jié)石)和永久性關(guān)節(jié)畸變。加拿大學(xué)者對46994名無痛風(fēng)史的男性,用問卷形式調(diào)查其維生素C攝入量。調(diào)查結(jié)論是,補(bǔ)充維生素C有助于預(yù)防男性痛風(fēng)。
據(jù)最近一期《內(nèi)科學(xué)檔案》報(bào)道,研究人員通過對7000名研究對象為期20年的跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)增加維生素C可以減少痛風(fēng)的發(fā)生率。數(shù)據(jù)表明,每增加500毫克維生素C,可降低痛風(fēng)幾率17%;每日維生素C攝入量達(dá)到1000毫克,痛風(fēng)率降低34%;如果維生素C攝入達(dá)到每日1500毫克,痛風(fēng)發(fā)生率下降一半。
據(jù)最近一期《內(nèi)科學(xué)檔案》報(bào)道,研究人員通過對7000名研究對象為期20年的跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)增加維生素C可以減少痛風(fēng)的發(fā)生率。數(shù)據(jù)表明,每增加500毫克維生素C,可降低痛風(fēng)幾率17%;每日維生素C攝入量達(dá)到1000毫克,痛風(fēng)率降低34%;如果維生素C攝入達(dá)到每日1500毫克,痛風(fēng)發(fā)生率下降一半。
相關(guān)文章
-
6種傷性食物 男人不要再吃了其實(shí)我們都知道在生活中每個(gè)男性都是忙于工作的,而且生活中如果是沒有對自己的生活方式或者是沒有積極的去保養(yǎng)自己,肯定會(huì)讓男
-
男人腎虛要怎么辦 四種食物可以補(bǔ)腎壯陽男人腎虛應(yīng)該要多吃羊肉,羊肉可以起到滋補(bǔ)腎臟的功效,并且可以起到溫補(bǔ)強(qiáng)身的作用,羊肉的營養(yǎng)價(jià)值非常高,而且具有比較高的藥
-
男性生育期慎食芹菜大豆男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會(huì)減少精子數(shù)量。據(jù)報(bào)道國外有醫(yī)生經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),健康良好、有生育能力的年輕
-
能讓男人更雄偉的滋補(bǔ)食物有哪些男人想要更加雄偉,展現(xiàn)男人的強(qiáng)悍雄風(fēng),就應(yīng)該好好的進(jìn)補(bǔ),多吃對身體好的食物才行。今天小編就給大家推薦一些男人
-
男人每天吃10顆棗 可提高性欲現(xiàn)代人對生活質(zhì)量的要求日漸提高,性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。對男性來說,最常見的性功能問題就是早泄和勃起不堅(jiān),這
