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男人:30個(gè)養(yǎng)生秘訣

男人:30個(gè)養(yǎng)生秘訣

 

男人最初的衰老是在20-22歲身體發(fā)育完全成熟時(shí)開始的。不過,不必為此感到抑郁和恐慌。無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者需要可持續(xù)發(fā)展的40歲,要記住,男人天生該滋補(bǔ),天生對(duì)能量的需求比女人高。