我想很多在醫(yī)院的朋友都是知道男性的肝臟疾病的發(fā)病要比女性高出很多的，主要是和男性的飲食習(xí)慣有著密切的聯(lián)系的，那么我們要想保護(hù)好男性的肝臟，也是要從男性的飲食上下手的，而研究表明男性常喝茶比較有利于肝臟的健康。

喝酒是每個(gè)男人必不可少的：煙、酒、車、電腦。雖然都知道這些都危害健康，但就是欲罷不能。中醫(yī)角度來說，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們指導(dǎo)一些保健的方法，酒后喝茶的好處很多，男性朋友不妨試試。

適量飲酒對(duì)身體有好處已經(jīng)成為事實(shí)，但是喝的過多就會(huì)對(duì)身體有害，特別是對(duì)消化道、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重，時(shí)間一長(zhǎng)，對(duì)肝臟不利，很可能會(huì)誘導(dǎo)肝硬化和脂肪肝。

戒酒是保護(hù)肝臟最好的方法。如果喝醉了，葛花泡茶能起到解酒的作用。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。

如果平時(shí)護(hù)肝的話，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有護(hù)肝的功效。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯(cuò)。

常喝酒的男性要注意補(bǔ)充維生素C，比如橙子、橘子等，維生素B能保護(hù)消化系統(tǒng)，也應(yīng)該補(bǔ)充一些。飲食要注意避免食用過于油膩的東西，以防止對(duì)肝臟的損害。

從我們上面的介紹上我們就能看出，男性常喝茶就能有效減少我們生活中的不良飲食習(xí)慣對(duì)于我們肝臟的傷害的。

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