怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態(tài)下，就能擁有健康的皮膚？除了早晚做好基礎(chǔ)保養(yǎng)，還有什么辦法能讓肌膚綻放光彩？生活家小編辰晨特意為你搜集了各式各樣的美膚密語(yǔ)，讓你輕輕松松應(yīng)對(duì)冬季肌膚問(wèn)題！

　　愛(ài)美不一定非要付出大把的鈔票，精明達(dá)人用鹽巴也可以讓肌膚變美哦!

　　1、用一個(gè)干凈的小碗，放入1-2小勺精鹽，加水約10毫升，將鹽融化待用。用肥皂洗凈雙手，用毛巾把頭發(fā)包好，對(duì)著鏡子把 臉 擦干，用手指或小面棒蘸上融化的鹽水涂抹 臉 上。注意不要涂在 眼睛 周?chē)�皮膚待干后按摩。

　　2、用右手中指指腹先按摩兩眉中間的印堂穴，以順時(shí)針?lè)较蛐�轉(zhuǎn)100次。然后雙手中指指腹按壓兩眉之間，按壓處自下而上，推運(yùn)額部至前發(fā)際處，再由額部自上而下反推至兩眉間。如此反復(fù)推運(yùn)10-20次。

　　3、用雙手中指或拇指指腹先輕微指壓太陽(yáng)穴(眉梢與眼外眥之間向后3.3厘米處)約1分鐘，然后雙指對(duì)旋100次。再用兩側(cè)中指指腹由太陽(yáng)穴起，沿眉下推運(yùn)到眼內(nèi)眥，由內(nèi)眥經(jīng)下眼眶推運(yùn)至眼外眥。如此按摩眼圈重復(fù)做10-20次推運(yùn)按摩。再用雙掌根輕微安撫兩側(cè)眼窩(兩眼要輕輕閉合)，輕輕施力，做相對(duì)旋轉(zhuǎn)按摩50次(以防眼瞼和眼袋下垂)。

　　4、用雙手中指和環(huán)指指腹從下至上挑起眼外眥的魚(yú)尾紋，左右兩側(cè)各挑起10-20次。

　　以上以指腹按摩手法應(yīng)避免損傷皮膚宜用輕按、輕柔、輕運(yùn)、輕推，以免皮下組織受強(qiáng)力按摩而損傷，導(dǎo)致皮下淤血與皮膚松弛。

　　5、用雙手掌面安撫在兩側(cè)的面頰部，用輕推運(yùn)法在面頰部由里向外、從上倒下推肉面部肌肉10-20次。然后用雙手的事、中、環(huán)指指腹，輕輕叩打顏面肌肉，邊叩打，邊逐個(gè)移動(dòng)手指部位，做短而連貫有節(jié)奏的輕敲，能增強(qiáng)肌肉的彈性。

　　6、用雙手示指及中指指腹，以輕推運(yùn)法由鼻唇溝沿鼻兩側(cè)向上移動(dòng)，再用環(huán)指和小指在前額部輕微拖力撫壓。注意施力撫壓時(shí)，皮膚表面不移動(dòng)。

　　7、用拇指指腹及食指第二關(guān)節(jié)撓側(cè)面成涅夾式，順著口輪匝肌方向輕輕捏揉，不能用力過(guò)大和牽拉太重。適用于干性皮膚。以增強(qiáng)血液循環(huán)，減少皺紋，增強(qiáng)彈性。

　　8、雙手五指分開(kāi)，用干梳法，將頭部由前向后，梳頭20-40次。按摩完畢后，用自來(lái)水沖洗臉上的鹽水。然后再用一些營(yíng)養(yǎng)液、營(yíng)養(yǎng)乳和營(yíng)養(yǎng)霜保持皮膚濕潤(rùn)。

　　顏面按摩雖然可以使面容更美、更動(dòng)人，但要注意按摩方向不能錯(cuò)，原則是應(yīng)由里向外，自下而上這個(gè)順序。手指動(dòng)作與皮膚皺紋成垂直方向。按摩施力時(shí)要輕微。如面部有炎癥、外傷、化膿和其他病變時(shí)，必要輕易按摩，以防感染擴(kuò)散和病情加重。