很多人臉上都是有痘痘的，雖然我們把他們叫做青春痘，但是并是不真的是青春的見證，所以我們很多人都是選擇各種祛痘產(chǎn)品的，其實(shí)我們可以采用中醫(yī)食療的方法來治療青春痘的，下面我們就給大家說說如何通過中醫(yī)食療來治療青春痘吧。

肺熱型

癥狀：長紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃。

綠豆百合燉白鴿

材料：綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿8克。

功效：清肺熱滋陰寧神。

做法：

1、把綠豆、百合、臭草洗凈去雜質(zhì)，白鴿去毛，飛水。

2、把所有材料放入燉盅，加適量姜片。

3、最后加水300毫升，燉2-3個(gè)小時(shí)。

痰瘀型

癥狀皮疹顏色發(fā)紫，囊腫呈硬塊，主要是血流不通暢所致。

昆布赤小豆燉蝎子湯

材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。

功效：清熱化淤，化療散結(jié)。

做法：

1、把昆布、赤小豆、田七洗凈去雜質(zhì)。

2、將瘦肉洗凈切塊。

3、下適量姜片，燉2-3個(gè)小時(shí)。

其實(shí)看完我們上面介紹的食物，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來青春痘的分類也是不同的，所以我們在采用食療來治療青春痘的時(shí)候最好先知道自己是什么體質(zhì)。