慢性咽炎是一種很常見的疾病，多常見于成年人，兒童也可能會(huì)患病。這種病的癥狀不是非常明顯，大多體現(xiàn)在局部，如咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、干燥感或刺激感，還可有微痛感。

慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎癥，臨床上相當(dāng)多見，主要表現(xiàn)為咽部疼痛、干燥、發(fā)癢及異物感，或發(fā)聲低微、聲嘶沙啞等，當(dāng)感冒發(fā)熱、進(jìn)食辛辣、休息不好，熬夜時(shí)癥狀加重，并可多年不愈。中醫(yī)認(rèn)為，慢性咽炎系風(fēng)熱喉痹反復(fù)發(fā)作，陰津暗耗、虛火上炎，熏灼咽部，或肺陰不足等所致。下列幾方，可供參考選用。

麥蓮冰糖飲 麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量，加水適量同煲后代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。

無(wú)花果煲冰糖 無(wú)花果25克、冰糖適量，加水煲之飲用，每日一次。有益氣生津，潤(rùn)肺化痰之功效。

鴨蛋蔥花湯 用鮮鴨蛋1-2個(gè)去殼，青蔥4-5根切碎加水適量同煮，飴糖調(diào)味，吃蛋喝湯，每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。

百合煲香蕉 百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖適量，加水同煲。每日一次服食，有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳等功效。

疾病預(yù)防

1. 避免急性咽炎反復(fù)發(fā)作。

2. 進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、保持健康規(guī)律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒刺激、保持良好的心態(tài)從而提高自身整體免疫力。

3. 避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質(zhì)量差的環(huán)境等對(duì)咽黏膜不利的刺激因素。

4. 積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的局部相關(guān)疾病：如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾癥等阻塞性疾病;慢性扁桃體炎;口腔炎癥;胃食道反流。

5. 積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的全身相關(guān)疾�。喝缲氀�，消化不良，胃食道反流，心臟病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風(fēng)濕病，肝、腎疾病等。

6. 避免長(zhǎng)期過度用聲。

7. 盡量避免接觸導(dǎo)致慢性過敏性咽炎的致敏原。

好文推薦:

特推五大飲食方 有效戰(zhàn)勝白血病 >>>

九大養(yǎng)顏秘笈讓你越吃越漂亮 >>>

秋季易口苦 七大食療方法能改善 >>>

健康美味食物 秋季輕松祛除雀斑 >>>

秋季心臟病高發(fā) 多吃四種食物緩解 >>>

口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作 飲食治療是關(guān)鍵 >>>