母乳喂養(yǎng)好，已經(jīng)是不少媽媽的共識(shí)，但母乳喂養(yǎng)沒有想像的那么簡(jiǎn)單，就我的親身經(jīng)歷來(lái)說(shuō)，因?yàn)樯�孩子前�?duì)這方面了解得不多，后來(lái)喂奶吃足了苦頭：還沒出醫(yī)院，乳頭就被吸破了(那個(gè)痛啊);還沒出月子，就發(fā)急性乳腺炎了(那個(gè)更痛)。唉，知識(shí)就是力量，想做一個(gè)好媽媽，那就趕緊補(bǔ)課吧。

　　強(qiáng)烈推薦準(zhǔn)媽媽和正在哺乳的媽媽們，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。

　　千萬(wàn)別急著給嬰兒喂奶粉

　　人類很神奇，孩子一出生，好像知道媽媽的奶水還沒來(lái)，早準(zhǔn)備好了從母體里帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，度過(guò)開頭幾天。而過(guò)早讓寶寶吃奶粉，不僅會(huì)錯(cuò)過(guò)媽媽的初乳——那可是最有營(yíng)養(yǎng)、最富有免疫體的乳汁，嚴(yán)重的是有的寶寶甚至以后就再也不吸奶了。

　　小叮嚀：萬(wàn)事開頭難，最初的幾周，對(duì)母乳喂養(yǎng)來(lái)說(shuō)非常關(guān)鍵，也會(huì)遇到很多困難，新手媽媽往往不知所措。這時(shí)，家人要多支持產(chǎn)婦，鼓勵(lì)她。而產(chǎn)婦也要堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信心，住院期間，盡可能學(xué)會(huì)自己照顧寶寶。即使請(qǐng)了月嫂，也不能偷懶，因?yàn)槲鼓淌菦]人可以替代的。盡早學(xué)會(huì)喂奶的技巧，對(duì)以后好處多多。

　　最有效的增奶方法就是讓寶寶多吸

　　大部分媽媽擔(dān)心的還是奶少，不夠?qū)殞毘浴＜偃绯瞿塘恳彩且粓?chǎng)比賽，那些之前被看好的媽媽們，此時(shí)只能大嘆一聲：唉，原來(lái)比胸大無(wú)腦更可悲的是胸大無(wú)奶啊!

　　有什么辦法可以讓奶快速變多呢?專家說(shuō)，最好的辦法就是讓寶寶多吸。不然怎么說(shuō)，孩子是在媽媽奶頭上長(zhǎng)大的呢?“因?yàn)槿榉渴且环N自我調(diào)節(jié)的供需器官，寶寶吃奶越多，媽媽泌乳越多。通常新生兒每?jī)尚�時(shí)要吃一次奶，每天要吃8-12次。但很多時(shí)候，我們有一種錯(cuò)覺：認(rèn)為你怎么老在喂奶，是不是奶水不夠。這并不能說(shuō)明乳汁不足。另一方面，寶寶胃口還很小，尤其剛出生的六周，因此每次吃奶的間隔很短，看上去好像剛吃過(guò)又餓了，其實(shí)不是。”

　　小叮嚀：盡早及頻密地哺乳，對(duì)媽媽和寶寶都有好處。對(duì)新生兒來(lái)說(shuō)，能減少患黃疸的幾率;對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，可以促進(jìn)子宮收縮，排出惡露，盡快恢復(fù)。這時(shí)就顯示出自然分娩的好處，平產(chǎn)的媽媽當(dāng)天就可以喂奶。而剖腹產(chǎn)的媽媽，傷口還有疼痛，最佳方式是側(cè)臥喂。如果人比較虛弱，記得開口請(qǐng)家人或月嫂幫你一把哦。