中秋節(jié)寶寶能吃月餅嗎?馬上就到了中秋節(jié)了，有很多的人在買月餅吃，但是小孩子可以吃月餅嗎?小孩子吃月餅好嗎?因此下面就來來看一下中秋節(jié)寶寶能吃月餅嗎?

三歲以下的嬰幼兒最好不吃月餅月餅是“三高”食品，高糖、高脂、高熱量，過量進(jìn)食對兒童的健康并無好處。

中秋節(jié)寶寶能吃月餅嗎?所以三歲以下的寶寶最好不要吃，三歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點了，可以適當(dāng)吃一點，但也切勿過量。

每次最多吃月餅的1/4個

三歲以上的寶寶吃月餅，每次最多只能讓他吃月餅的1/4個，因為孩子吃月餅過多會引起胃腸負(fù)擔(dān)加重，胃腸不適脹悶，從而引起消化不良、腹痛、

腹瀉等癥狀。同時，應(yīng)減少當(dāng)天的主食及油脂的攝入量，以平衡寶寶一天的飲食，因為一個重4兩左右的廣式月餅含有500千卡的熱量，相當(dāng)于3兩米飯。

不要給寶寶配汽水、果汁或濃茶

汽水、果汁含大量的糖分和熱量，和月餅搭配無疑是“火上加油”，對幼兒健康危害極大。而濃茶和咖

中秋節(jié)寶寶能吃月餅嗎?啡中含的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑，對幼兒的神經(jīng)中樞危害極大，所以也千萬不要給寶寶吃!在吃月餅時可給寶寶配一些清淡的飲料如開水、淡茶，或自制的山楂水、菊花茶、羅漢果茶等可以消脂解膩。