孕婦飲食不能吃哪些食物
孕婦飲食不能吃哪些食物?現(xiàn)在的孕婦飲食是很關(guān)鍵的,但是女性在懷孕的時(shí)候需要注意哪些呢?因此下面就來(lái)看一下孕婦飲食不能吃哪些食物?因此請(qǐng)看下面的內(nèi)容即可:
一.十大垃圾食物
1.油炸類食物; 2.腌制食品; 3.餅干; 4.香腸; 5.蜜餞; 6.雪糕;7 .肉干; 8.汽水; 9.燒烤 10.罐頭
這些食物具有高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑、高香料及含有飽和脂肪酸等特征,不僅沒有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言,對(duì)身體更是一種負(fù)擔(dān)。
二.容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物
1、蘆薈:中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示,懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁,會(huì)導(dǎo)致骨盆出血,甚至造成流產(chǎn)。
2、螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對(duì)孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
3、薏米:是一種藥食同源之物,中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
4、馬齒莧:實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)。
5、黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng),故忌食。
6、杏子及杏仁:杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸 ,能使胎兒窒息死亡,小兒食用 7~ 10個(gè)杏仁即能致死。為避免其毒性物質(zhì)透過(guò)胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。
7、其它:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、豬肝等。
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