女人成為母親似乎一個必然的事實但是有的人做了母親卻不是想很多人那么容易的，尤其是患有糖尿病的母親，他們在懷孕期間注意的事情還是有很多的，只有這樣我們才能保證我們的寶寶的健康，那么糖尿病媽媽的孕期飲食有哪些注意事項啊?

1、飲食量要控制

“糖媽媽”一般進食量較正常的孕婦多，這時一定要限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進食含糖高的食物。一般每日每公斤體重約需熱量30~35干卡，最好請醫(yī)院營養(yǎng)師根據(jù)個人情況制定食譜。

2、蛋白質(zhì)的供給要充足

“糖媽媽”蛋白質(zhì)的進食量不能少，要與妊娠期正常孕婦基本相同或略高一些，特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。

3、補充維生素和礦物質(zhì)

多吃蔬菜，補充維生素;可經(jīng)常吃一些含鐵和鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝，以補充礦物質(zhì)。

4、脂肪供給要適量

由于主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進食要適量增加，以維持每天的供熱量。“糖媽媽”可適量進食一些干果，增加脂肪供給。

5、適當(dāng)限制食鹽的攝入

“糖媽媽”應(yīng)多吃清談的飲食，在控制總熱量的原則下，營養(yǎng)全面均衡，規(guī)律進餐，少量多餐，體重適當(dāng)增長。總熱量按每公斤理想體重每日38千卡計算。碳水化合物以糧食及豆類為主，應(yīng)注意粗細糧搭配。水果應(yīng)在兩餐之間食用，每日食用量以200～400克為宜，并計算到總熱量中。

如果你是一個糖尿病的媽媽，那么你在懷孕期間一定在飲食上注意這些，因為只有這樣，我們才能有效的保證我們的寶寶和我們的健康。