我們很多人在懷孕的時(shí)候我們的身體都會(huì)出現(xiàn)這樣或者那樣的問(wèn)題，孕期疾病種類繁多，孕媽媽生病后，如果治療不得當(dāng)，就會(huì)影響胎兒發(fā)育，下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)對(duì)于預(yù)防孕期疾病的飲食方法吧。

一、 妊娠糖尿病

應(yīng)對(duì)高招：少吃甜食 進(jìn)行糖尿病篩查

懷孕期間，隨著胎盤的形成，產(chǎn)生了多種對(duì)抗胰島素的激素，從而使孕婦的胰島素分泌相對(duì)不足。如果孕婦此時(shí)大量進(jìn)食甜食和高糖類的水果，則容易引發(fā)妊娠糖尿病。血糖過(guò)高可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過(guò)低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過(guò)多、早產(chǎn)、孕婦泌尿系統(tǒng)感染、頭痛等，不但影響胎兒發(fā)育，也危害母親健康。

有研究表示，發(fā)生妊娠期糖尿病的病人，一大部分都是在診斷了妊娠期糖尿病之前存在飲食的不合理，主要是大量含糖食物的攝入。比如說(shuō)糕點(diǎn)、水果或者是含糖分的飲料。愛吃水果可以，但是量一定要控制。針對(duì)這一情況，專家建議，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)在懷孕24～28周時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行糖尿病篩查。對(duì)于有糖尿病家族史、年齡偏大或肥胖的糖尿病高危人群，懷孕后應(yīng)盡早接受糖尿病的篩查，以便及早診斷。一旦確診為妊娠期糖尿病，孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，如果血糖控制不滿意，必須及時(shí)接受胰島素治療。胰島素本身不通過(guò)胎盤，因此，對(duì)母子來(lái)說(shuō)都是安全的。

二、妊娠高血壓綜合疾病

應(yīng)對(duì)高招：多補(bǔ)鈣 定期做產(chǎn)前檢查

妊娠20周以后易發(fā)生孕婦妊娠高血壓綜合疾病，這是孕產(chǎn)婦和胎兒死亡的主要原因之一。主要表現(xiàn)為高血壓、蛋白尿和浮腫等癥狀，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)抽搐、昏迷、心腎功能衰竭等并發(fā)癥，容易導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)急性或慢性缺氧，胎兒發(fā)育遲緩、死胎、死產(chǎn)或新生兒死亡。目前醫(yī)學(xué)上對(duì)妊娠高血壓綜合疾病的病因不明確。但是，有高血壓家族史、營(yíng)養(yǎng)不良、或者自身患有免疫性疾病的孕婦是高危人群。

目前患有妊娠高血壓綜合疾病的孕婦中，80%左右是輕度的，患者可以無(wú)明顯癥狀或僅有輕度頭暈，產(chǎn)后大多數(shù)都自然痊愈。因此，懷孕期間積極有效地生活調(diào)理至關(guān)重要。

專家貼心提醒：實(shí)行產(chǎn)前檢查是篩選妊娠高血壓綜合疾病主要途徑。妊娠早期應(yīng)測(cè)量1次血壓，作為孕期的基礎(chǔ)血壓，以后定期檢查，尤其是在妊娠36周以后，應(yīng)每周觀察血壓及體重的變化、有無(wú)蛋白尿及頭暈等自覺癥狀。另外，加強(qiáng)妊娠中、晚期營(yíng)養(yǎng)，尤其是鈣質(zhì)、多種維生素、葉酸、鐵劑的補(bǔ)充，對(duì)預(yù)防妊娠高血壓綜合疾病有一定作用。

上面我們主要給大家說(shuō)了，比較常見的關(guān)于我們預(yù)防孕期的疾病的方法，只有我們掌握這些方法，我們才能保證孕婦的健康的問(wèn)題。

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