隨著氣溫不斷升高，很多孕婦變得沒有胃口吃飯，于是便選擇用水果代替正餐;而有的孕婦，由于妊娠反應(yīng)劇烈，往往依靠吃水果來減輕妊娠反應(yīng)。對(duì)此，天津市某醫(yī)院婦產(chǎn)科主任郭小榮告誡說，這些行為都是錯(cuò)誤的，孕婦吃水果一定要適量。

1.水果的補(bǔ)充，每天最多不要超過200克，盡量選擇含糖量低的水果，不要無節(jié)制食用西瓜等高糖分水果。

2.水果中含有發(fā)酵糖類物質(zhì)，因此吃后最好漱口。

3.吃水果最好在兩餐之間。

4.進(jìn)食瓜果一定要注意飲食衛(wèi)生，生吃水果前必須洗凈外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲卵帶到水果上。

另外，對(duì)于那些非常喜歡吃水果的孕婦，郭主任建議，孕婦最好在懷孕第24周到第28周時(shí)，去醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測(cè)定，隨時(shí)監(jiān)控，避免“妊娠糖尿病”的發(fā)生。