女性在開始懷孕的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)生理上的改變的，有的人反應(yīng)比較大的，有的人反應(yīng)是比較小的，所以反應(yīng)大的人就是會(huì)出現(xiàn)孕吐的問題的，所以我們今天就根據(jù)這個(gè)問題給大家介紹一些能有效的幫助孕婦止吐的中藥食療方法吧。

麥門冬粥

鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克，生姜10克，薏苡仁15克，大米80克。將薏苡仁、大米及生姜入鍋，加水煮熟，再下麥冬、生地汁，調(diào)勻，煮成稀粥�？崭故�。每日2次，可以養(yǎng)陰清胃熱，止嘔吐。

生姜烏梅飲

烏梅肉、生姜各10克，紅糖適量。將烏梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。每服100克，每日2次，可生津止渴，治療肝胃不和之嘔吐。

姜汁牛奶

鮮牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。將鮮牛奶、生姜汁、白糖混勻，煮沸后即可。溫?zé)岱�，每�?次，可以養(yǎng)胃止嘔。

砂仁蒸鯽魚

鮮鯽魚250克，砂仁5克。砂仁研成細(xì)末;鮮鯽魚去鱗、內(nèi)臟;醬油、鹽、砂仁末攪勻，放入鯽魚腹中，用淀粉封住刀口，放入盤中蓋嚴(yán)，上籠蒸熟。佐餐食。用于脾虛濕困型嘔吐。