補(bǔ)氣食譜 清蒸童子雞
現(xiàn)代社會(huì)人們的生活和工作壓力普遍增大,飲食起居不規(guī)律的情況自然也就多了起來(lái),而這就給身體健康造成了一定的影響,許多人開(kāi)始出現(xiàn)了氣虛的癥狀,這時(shí)候可以通過(guò)補(bǔ)氣的食物來(lái)幫忙調(diào)理和治療,清蒸童子雞就是這樣一種方法,下面我們來(lái)看看它的做法。
清蒸童子雞的制作材料:
主料:童子雞800克
調(diào)料:鹽5克、黃酒15克、大蔥15克、姜10克
教您清蒸童子雞怎么做,如何做清蒸童子雞才好吃
1、把半個(gè)童子雞洗干凈,切成小塊,瀝干水;
2、把雞塊放入碗中,均勻地加入鹽、味精、酒、蔥段、姜片;
3、蒸鍋內(nèi)加水,把碗放入蒸鍋內(nèi),開(kāi)火燒開(kāi);
4、轉(zhuǎn)小火蒸四十分鐘左右,即可。
通過(guò)上述飲食專(zhuān)家所做的這些介紹,大家對(duì)于清蒸童子雞這一可以幫助補(bǔ)氣的食譜有所了解了吧,如果有需要的話(huà),不妨可以試試以上方法,假如還想了解更多的話(huà),可以隨時(shí)點(diǎn)擊咨詢(xún)我們的在線飲食專(zhuān)家,他們會(huì)為大家做出詳細(xì)的介紹。
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