不僅腦袋不靈光的人希望自己可以更聰明一些，即使是一些反應(yīng)比較快的人也一樣希望自己變得更加聰明，所以健腦秘方受到了大家的普遍關(guān)注，那么，健腦秘方有哪些呢？為此，專家特別為大家介紹兩種健腦秘方，如果你感興趣的話就繼續(xù)往下看。

胡桃龍眼雞丁
配料：胡桃仁元肉各10克、雞肉250克、調(diào)料適量。
制法：將雞肉洗凈切丁，用料酒、淀粉、醬油拌勻，鍋中熱油將姜蔥爆香后，下雞丁煸炒變色，而后下胡桃仁及元肉、蔥、姜、椒等，炒至熟時，加食鹽、味精調(diào)服。
功用：補(bǔ)腎健脾，養(yǎng)心安神。

桂圓豬髓魚頭湯
配料：桂圓10克、豬脊髓100克、魚頭1個、調(diào)料適量。
制法：將豬脊髓、魚頭洗凈，同置鍋中加清水適量煮沸后，下桂圓及蔥、姜、椒、蒜、料酒、米醋等，文火燉至爛熟后，加食鹽、味精調(diào)味，下蘇葉、香菜、再煮一二沸

專家提醒：通過食療的方法進(jìn)行健腦需要有一定的時間，并不是一朝一夕就可以成功的，所以想要變聰明的人應(yīng)該有一定的耐性，假如希望可以更快看到效果的話，也可以到正規(guī)的醫(yī)院請專業(yè)的營養(yǎng)師幫助自己達(dá)成愿望，這樣效果會更好。