經(jīng)常喝綠茶 有助健康提升腦力
綠茶一向被視作健康的飲品。因?yàn)榫G茶對(duì)身體有許多好處,而且最近瑞士巴賽爾大學(xué)研究更發(fā)現(xiàn),綠茶萃取物可幫助提升腦力,讓大腦認(rèn)知功能變得更好,尤其是對(duì)工作記憶更有好處。下面就與小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
這項(xiàng)研究已發(fā)表于「精神藥理學(xué)」期刊(Psychopharmacology)。研究人員認(rèn)為,研究成果未來(lái)或可幫助治療失智癥等認(rèn)知功能缺損疾病。
在過去,多數(shù)學(xué)者多半針對(duì)綠茶防癌功能進(jìn)行研究。最近幾年,不少學(xué)者開始研究綠茶對(duì)人類大腦的好處。有些研究發(fā)現(xiàn),綠茶似乎能幫助提升認(rèn)知表現(xiàn),不過醫(yī)界還不太清楚背后塬因、機(jī)轉(zhuǎn)。
綠茶萃取物可以讓大腦工作、連結(jié)更有效率,這代表大腦各部位更能緊密合作,因?yàn)榇竽X連結(jié)更加順暢,認(rèn)知表現(xiàn)自然也提升不少。研究人員發(fā)現(xiàn),當(dāng)受試者食用綠茶萃取物后,工作記憶表現(xiàn)就變得比較好。
研究人員讓男性受試者進(jìn)行工作記憶測(cè)試,他們進(jìn)行測(cè)試前要先喝杯含綠茶萃取物飲料。在他們喝飲料前后,研究人員以核磁共振攝影(MRI)觀察這些人大腦活動(dòng)情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn),飲用綠茶萃取物后,大腦頂葉與額葉皮質(zhì)產(chǎn)生了更多連結(jié),受試者的工作記憶表現(xiàn)也提升不少。
從研究結(jié)果來(lái)看,綠茶也許可以提升大腦短期神經(jīng)彈性,讓大腦神經(jīng)更具可塑性。研究人員指出,研究結(jié)果往后或可應(yīng)用于治療失智癥等神經(jīng)失調(diào)疾病、幫助改善患者認(rèn)知功能缺損。
好文推薦:
-
補(bǔ)腦最快的食物有哪些 推薦7種健腦食物綠葉蔬菜具有補(bǔ)腎健腦的作用,并且能夠清除人體內(nèi)有害物質(zhì)及中含有的成分,可以起到補(bǔ)腎健腦的作用,能夠保護(hù)心腦的健康狀況,魚
-
6種最常見的健腦食物其實(shí)在我們的身邊,有非常多的人們并不知道應(yīng)該如何做才能夠保護(hù)我們的身體,更加的健康,讓我們的腦部更加的完美的六種常見的電
-
補(bǔ)腦的食物有哪些 九大神奇健腦補(bǔ)腦食物花生和魚類具有補(bǔ)腎健腦的作用,對(duì)大腦有好處,可以改善智力不足,并且能促進(jìn)記憶力的提高,經(jīng)常吃玉米具有保護(hù)腦血管的作用,并
-
六類補(bǔ)腦健腦食品核桃和芝麻具有補(bǔ)腎健腦的作用,能促進(jìn)智力的生長(zhǎng)發(fā)育,有利于兒童大腦的健康,經(jīng)常吃核桃對(duì)人體好處多,還起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,
-
兒童10大健腦食物推薦魚和雞蛋具有補(bǔ)腦的作用,能促進(jìn)兒童腦部發(fā)育,并且能提高身體的免疫功能,可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn),蛋類食物具有補(bǔ)腦的作用,有利于
