綠葉蔬菜具有補(bǔ)腎健腦的作用，并且能夠清除人體內(nèi)有害物質(zhì)及中含有的成分，可以起到補(bǔ)腎健腦的作用，能夠保護(hù)心腦的健康狀況，魚(yú)

其實(shí)在我們的身邊，有非常多的人們并不知道應(yīng)該如何做才能夠保護(hù)我們的身體，更加的健康，讓我們的腦部更加的完美的六種常見(jiàn)的電

花生和魚(yú)類(lèi)具有補(bǔ)腎健腦的作用，對(duì)大腦有好處，可以改善智力不足，并且能促進(jìn)記憶力的提高，經(jīng)常吃玉米具有保護(hù)腦血管的作用，并

核桃和芝麻具有補(bǔ)腎健腦的作用，能促進(jìn)智力的生長(zhǎng)發(fā)育，有利于兒童大腦的健康，經(jīng)常吃核桃對(duì)人體好處多，還起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，

魚(yú)和雞蛋具有補(bǔ)腦的作用，能促進(jìn)兒童腦部發(fā)育，并且能提高身體的免疫功能，可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)，蛋類(lèi)食物具有補(bǔ)腦的作用，有利于