人的壽命在不斷提高，外表看起來(lái)也比以前更顯年輕，可專家卻說(shuō)，現(xiàn)代人衰老會(huì)提早到來(lái)。 

　　美國(guó)Cleveland clinic醫(yī)療中心麻醉與臨床醫(yī)學(xué)部主任Michael Roizen及《修改真實(shí)年齡》一書(shū)的作者M(jìn)ichael Roizen說(shuō)：人的真實(shí)年齡并非是數(shù)字上的計(jì)算那么簡(jiǎn)單。

　　美國(guó)著名科學(xué)家威廉·瑞森發(fā)表的一項(xiàng)研究成果認(rèn)為：衰老是一種病，是百病之源。在國(guó)外醫(yī)學(xué)界，醫(yī)生們?cè)缫寻阉ダ仙仙秊橐环N疾病來(lái)看待。最近我們采訪到一些國(guó)際知名抗衰老專家,教你如何抗老化，比如，你知道嗎?每天給朋友打電話可以減輕導(dǎo)致衰老的壓力，使人延緩衰老八年等等。

　　1、吃面包別剝面包皮

　　在烘烤面粉時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種物質(zhì)積聚在面包皮上，不僅可使面包皮變黑變甜，更能激活抑制自由基活性酶，能夠抗癌，起到延緩衰老的作用。

　　2、服用阿司匹林

　　高德曼博士把阿司匹林稱之為“抗衰老的輔助劑”，當(dāng)然，在開(kāi)始服用任何藥品前??包括阿司匹林，都要先請(qǐng)醫(yī)生核實(shí)。