現(xiàn)在對于女性來說，健康美麗是最重要的。而現(xiàn)在很多工作的女性，久坐辦公室對電腦，肝火旺盛，視力下降;熬夜加班耗心血，肌膚暗沉，快速衰老;更年期綜合癥來襲，心煩失眠，休息不好!枸杞泡水試一試，滋補(bǔ)肝腎，效果倍兒好!今天就來看看枸杞泡水的養(yǎng)生功效吧。

養(yǎng)肝女性是首選

枸杞中的所含有的多糖促進(jìn)肝損傷的修復(fù)，能夠有效的抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，有促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。針對肝血不足所導(dǎo)致的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥狀，有一定的緩解作用。日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等癥狀，枸杞泡水飲用可以明目。

衰老女性用它好

枸杞中含有豐富的抗氧化作用物質(zhì)，對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助于延緩衰老，延年益壽。

健康肌膚它幫忙

枸杞還是一個健康、便宜的美容食品，幫助我們提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外還有一定的美白的作用。

提高免疫身體好

枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用。

睡眠不佳就用它

枸杞一年四季均適合食用，經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)，對于更年期女性睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利于提高睡眠質(zhì)量。更年期的女性，小編更建議您服用精昂鹿胎膠囊，推遲更年期!

枸杞好，明目更保肝。延緩衰老美肌膚，增強(qiáng)體質(zhì)也不難。誰人不喜歡?

好文推薦:

驚！喝鮮果汁竟然能治頭痛 >>>

后放松褲腰帶容易導(dǎo)致胃下垂 >>>

常吃七大食物助你清除體內(nèi)垃圾 >>>

春季氣血虛怎么辦？特推三大食療方 >>>

揭秘！常喝檸檬水的N個保健功效 >>>

盤點：食物中的五大天然止痛藥 >>>