女性喝粥美容，今天小編再教大家做幾道美味的養(yǎng)生粥，想要美麗就趕緊行動吧。

百合蓮子粥

食材準(zhǔn)備：蓮子200克，百合200克，紅豆200克，糯米些許，冰糖200克，水1000毫升。

操作步驟：1.先將蓮子，百合，紅豆還有糯米都清洗干凈。2.蓮子去除綠芯，百合去蒂，紅豆要用冷水浸泡五個小時。3.將紅豆先放入到電鍋中熬煮兩個小時備用。4.圓糯米用冷水浸泡兩個小時后將水瀝干。5.將水添加到鍋中，然后加入十二杯的清水，煮沸騰之后轉(zhuǎn)成小火，然后將蓮子，百合紅豆和糯米都加入到鍋中。6.四十分鐘之后加入冰糖調(diào)味。

火腿海帶粥

食材準(zhǔn)備：白米200克。水適量，海帶絲適量，火腿適量，鹽適量，胡椒粉適量。

操作步驟：1.火腿切成絲。2.白米洗干凈之后放進電飯煲中按照粥的模式盡心煲煮。3.煮熟之后加入事先準(zhǔn)備好的海帶和火腿絲還有適量的鹽和胡椒粉調(diào)味。4.蓋上蓋子保溫五分鐘的時間，就可以開鍋食用了。

黃花菜木耳排骨粥

食材準(zhǔn)備：大米2兩，小排骨4兩，干黃花菜15克，木耳10克，香菜50克，食用鹽適量，雞精適量，香油適量，胡椒粉適量。

操作步驟：1.首先要把黃花菜還有木耳都泡發(fā)。2.然后將1中的食材全部清洗干凈，黃花菜切成段。3.大米淘洗干凈，排骨也洗干凈剁成小塊。4.燒開沸水加入排骨，濾去血水。然后撈出控水。5.香菜洗干凈，切成碎末。6.鍋內(nèi)加入清水和米還有排骨塊，大火燒開。6.放入事先準(zhǔn)備好的黃花菜和木耳。7.改成小火熬制一個小時。8.開鍋加入適量的食用鹽和雞精，均勻攪拌。9.出鍋的時候在粥的而上面淋上一些香油還有香菜末就可以食用了。