91类精品免费观看|高清无码在线观看免费观看好爽|成人手机在线播放|国产精品爽爽久久久久|久久蜜桃福利观看|欧美盗摄αv一区|中文字幕亚洲乱码电影|亚洲第一社区在线观看韩国|怡红院怡春院美国|日韩做a爰片久久毛片A片小说

當(dāng)前位置:飲食頻道 > 食補(bǔ) > 湯粥

清火湯怎么做怎么喝效果好?

清火湯怎么做怎么喝效果好?

夏日易上火,吃什么清熱去火呢?小編為大家推薦兩道清火湯。

冬陰功湯

食材準(zhǔn)備:草菇罐頭、去皮的鮮蝦仁、香茅、檸檬葉、青檸檬、生姜片、冬陰功固體的湯塊、小泰椒、橄欖油、椰子粉、食用鹽、魚(yú)露。

操作步驟:

1.首先將草菇對(duì)半切開(kāi)洗凈備用。

2.鍋內(nèi)加入1000毫升的水,放如香茅,生姜片,檸檬葉。

3.一分鐘之后加入小泰椒還有冬陰功湯塊。

4.大約煮半個(gè)小時(shí)之后,濾除湯汁中所有的食材。

5.在濾除后的湯汁中加入草枯和剝好的蝦仁。

6.加入魚(yú)露。

7.椰子粉用清水適當(dāng)?shù)谋壤龥_開(kāi)之后倒入湯汁之中。

8.最后青檸檬汁擠入到湯汁中。

9.攪拌一下之后即可出鍋飲用。

番茄湯

食材準(zhǔn)備:新鮮的番茄1個(gè),雞湯300毫升,番茄醬適量,黃油25克,面粉適量,雞精適量,食用鹽適量。

操作步驟:

1.首先要將番茄洗凈之后,用燒開(kāi)的沸水過(guò)一下,待到番茄去皮時(shí)就可以切成小塊。

2.在炒鍋中加入黃油,黃油化開(kāi)之后加入面粉炒至黃色,然后加入番茄醬繼續(xù)翻炒。直至變成糊狀。

3.將事先切好的番茄加入到鍋內(nèi)。

4.將雞湯加入到鍋內(nèi)。

5.待到湯汁燒開(kāi)之后就可以關(guān)火了。