素十菇湯應(yīng)該如何來做?
在生活中湯是我們想要的一種必不可少的美食,但是,湯的種類很多,所以,我們可以變換著做各種各樣的湯來喝,既然這樣,素十菇湯的做法到底是怎樣的呢?今天小編為大家整理一些關(guān)于蘇十菇湯的相關(guān)問題內(nèi)容,希望大家看完以后能夠知道這種湯如何做。
菜譜簡介
素食最鮮者莫過菇菌,把各種菌類菇類燒成湯羹,集鮮中精華于一身,清香四逸,亦菜亦湯,而且頂頂要緊的是,此菜最是低脂健康。熱量:508卡
材料
黃豆芽200g,老姜片3片,鮮口蘑100g,鮮平菇100g,鮮草菇100g,鮮金針菇100g,鮮滑子蘑100g,雞蛋2枚,大蔥花2茶匙(10g),香菜適量,鹽2茶匙(10g),水淀粉2湯匙(30ml),香油1茶匙(5ml),水2000ml
做法
將各種蘑菇擇洗干凈,切(或撕)成大小一致的小塊。黃豆芽擇去根部洗干凈。
把雞蛋打散,呈蛋液待用。
將冷水、黃豆芽和姜片在煲湯鍋中先以大火煮沸,再改小火慢燉20分鐘。將黃豆芽撈出后,留下的湯為素高湯。
素高湯中放入大蔥花和各種蘑菇小塊,大火燒開后再轉(zhuǎn)為中火保持微沸,煮10分鐘。
改大火,邊攪動湯鍋,邊把水淀粉勾入。待滾開后將蛋液緩緩倒入沸騰處,攪出蛋花,調(diào)入鹽和香油,撒上香菜即可。
小訣竅
各種蘑菇最好都用新鮮的,干制之后又經(jīng)水發(fā)的蘑菇,味道不同,適合燉肉,不適合做口味清爽的湯。
用黃豆芽熬制的素高湯,味道非常清鮮,原本是素齋里用來提味的法寶(用途如同做葷菜時(shí)用的雞湯、高湯),現(xiàn)在它低脂健康的特性更為世人推崇。除什菇湯外,配上其他蔬菜原料,可以做成各種素鮮湯。
以上就是今天我們?yōu)榇蠹艺沓鰜淼乃厥綔淖龇ǖ南嚓P(guān)問題內(nèi)容,希望大家看完以后能夠知道這種美味的湯到底要如何做,也希望大家在生活當(dāng)中能夠掌握其制作的一些小訣竅,因?yàn)檫@樣你做出來的湯就會更鮮美一些。
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