男人是一個愛面子的人，男人在性生活方面是一種領(lǐng)導(dǎo)者，他們的征服欲是很強的，但是有的男人在床上會不強，所以很多的人就選擇了壯陽，通過吃一些保健品壯陽，其實男人壯陽最好的方法就是食療。

吃什么可以補腎壯陽?幾乎每個人都可以隨口說出不同的答案：狗肉、羊腎、泥鰍、海參、山藥、冬蟲夏草……不過相比其他而言，食補壯陽最著名的恐怕還是動物鞭。中國網(wǎng)傳統(tǒng)的“以形補形”觀點在民間流網(wǎng)傳十分廣，很多中老年男人，尤其是較為守舊的人群，一旦遭遇腎虛題目，往往更習(xí)慣采用蘊藉地在家里diy“動物鞭藥酒”，然后逐日小酌兩杯，堅信通過食療既能起到壯陽長效、又能避免西藥副作用，還不用往醫(yī)院窘態(tài)地面對醫(yī)生關(guān)于“性虛”的盤問。專家以為，吃動物鞭壯陽之所以長盛不衰，既因祖國網(wǎng)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)仍在不斷網(wǎng)傳承發(fā)展，又與男人愛面子、講自尊，不愿暴露不堪隱私有關(guān)。

吃動物鞭食補要區(qū)別對待

目前市場上售賣的動物鞭包括牛鞭、驢鞭、鹿鞭、馬鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭對于腎虛確有效果嗎，中醫(yī)以為吃鞭確有補腎壯陽之效，但鞭效有別。

“吃血補血，關(guān)節(jié)疼可以吃點筋，虛咳哮喘可以用豬肺煮湯喝。”張詩軍說，“以形補形”是中醫(yī)通過長期實踐觀察得出的一個規(guī)律，具有一定的醫(yī)學(xué)根據(jù)，只要在選擇補品時考慮自己的體質(zhì)和醫(yī)生的建議，對癥食療，是可以收到積極療效的。具體到動物鞭的食療作用，中國歷代的醫(yī)書都有類似記載，牛鞭、鹿鞭等具有溫腎壯陽、補益精華之效，可以用來治療耳聾耳叫、勞損、腰膝酸痛等病癥。

“不過，吃動物鞭進(jìn)行食補也需區(qū)別對待。”張詩軍特別指出，目前餐館中推出的食補類藥膳以驢鞭、牛鞭等較為普遍，相比之下，驢鞭的效用較為平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用時需要格外留意。

專家先容，對于性功能障礙癥狀嚴(yán)重者，還可配合中藥同服。他表示，在吃動物鞭進(jìn)行食療時，有不少人天真地想靠此徹底根治性功能障礙。對此，患者對于動物鞭壯陽的功能要有一個正確的熟悉，食補的效用都是慢性的，短期內(nèi)難有明顯效果，而且，想單純地靠動物鞭食補來治愈等性功能障礙的想法是不切實際的。對于那些癥狀較輕的患者，定期食補可以補腎壯陽，說不定還會慢慢康復(fù);而對于那些性功能障礙癥狀嚴(yán)重者，則需要在專家指導(dǎo)下，配合藥物等其他療法方可見效。假如過度濫吃動物鞭，不僅不能助性，甚至還會危害健康。

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