我們通常說女人貧血或者氣血不足的時候需要吃紅棗，但是，很少有人知道其實紅棗也是一個壯陽效果不錯的東西，到底為什么會這么說呢?尋醫(yī)問藥小編相信大家看完下面的這些內(nèi)容以后就知道原因到底是什么了，所以，下面我們就一起來了解了解。

紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。

《名醫(yī)別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性欲。紅棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃。另外，每次吃棗，最好別超過20顆，吃得過量會有損消化功能，引發(fā)便秘。

由于紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙，一般，男性每天吃10顆即可。需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

想有超強的性欲、體力，紅棗補身是必不可少的。讓你的性功能恢復(fù)到年輕的時候。

以上就是今天為大家整理出來的紅棗壯陽效果不錯的原因，如果說你需要壯陽，那么，不妨每日吃幾粒紅棗試試，這種方式是簡單又非常方便的一種壯陽方式，不過，食用紅棗大家一定要堅持適量原則，因為吃太多的話可是會出現(xiàn)很多不良反應(yīng)的哦，到那個時候你可能會覺得有些得不償失呢。