海鮮也是壯陽食物嗎?中秋不遠了，公司聚餐以及朋友聚餐多半都會選擇海鮮大餐。那么，你知道為什么那么多人喜歡吃海鮮大餐呢?其實，最主要的原因在于除了海鮮的營養(yǎng)價值非常高之外，它更是不可多得的補腎壯陽食物喲!那么，海鮮中有什么食物壯陽呢?下面就讓我們一起來看看吧。

鱸魚《本草經(jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”

鰻魚味甘，性平，具有滋補強身、益腎養(yǎng)精、補虛壯陽以及除風(fēng)濕、強筋骨等功效。對性功能減退、虛勞陽痿、風(fēng)濕、體虛及筋骨軟弱等均有調(diào)治之效，尤其夏季食用滋補效果更佳。

牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

海參味甘咸，性微寒，入心、腎，脾、肺四經(jīng)，具有補腎壯陽、益氣補陰、通腸潤燥、止血消炎等功效。經(jīng)常食用，對腎虛引起的陽痿、遺尿、性功能減退等頗有補益。海參的食療方法主要有海參粥、海參雞湯、海參燉豬肚和海參燉老鴨;亦可制肉絲海參羹或冰糖燉服。

通過上文關(guān)于海鮮壯陽食物的介紹，你知道在公司大餐或是朋友聚餐的過程中，怎么通過食用海鮮來達到補腎壯陽的目的了嗎?其實，海鮮中還有很多品種是屬于補腎壯陽食物的，還有待朋友們?nèi)グl(fā)掘喲。