入冬防腹脹喝蘿卜酸梅湯
入冬以后肚子容易脹，這是因?yàn)榛顒?dòng)量大幅度減少，腸胃蠕動(dòng)慢所致。此時(shí)不妨喝點(diǎn)蘿卜酸梅湯�？梢詫虢锾}卜洗凈切薄片，然后放兩顆酸梅，加水煎半個(gè)小時(shí)。喝前加點(diǎn)鹽，把渣濾掉就可以了。
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