在我國的養(yǎng)生傳統(tǒng)中，膏方一直是很受歡迎的一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，特別是在冬季，會有很多的朋友選擇這種方法來養(yǎng)生健體，但是，下面的二個注意事項是我們在用膏方進補時需要注意的，一起來了解下吧。

明清時就在宮廷中盛行，其實現(xiàn)在市場上就有一些大家熟悉的膏方，像秋梨膏、龜苓膏等。但講究的膏方是“一人一方一爐膏”，從冬至吃到立春，天氣較冷的北方，可提前到立冬后開始。

感冒時不宜服膏方

在大型中醫(yī)醫(yī)院，每一個膏方都是醫(yī)生針對每個人的癥狀和體質(zhì)而定的，所以，在服用膏方之前，需要先了解自己的身體是否適合進補。

例如有些方子中，膏脂的成分比較膩，對腸胃功能不好、消化吸收狀況差的人來說，必然會加重其不適感。對這些人，醫(yī)生往往要先給出“開路方”，等其腸胃功能恢復正常、吃東西不覺得脹滿后才能進補。再者，患有一些疾病如感冒、咳嗽的人，要先將感冒咳嗽治愈后才能進補，否則，不但補藥吃進去難受，還會使感冒、咳嗽等不容易治愈。

除此之外，醫(yī)生提醒，脾胃特別虛弱者、身體里濕氣較重者、慢性病發(fā)作期、慢性肝炎患者都不宜食用膏方。如果想調(diào)理身體，最好事先找中醫(yī)看看，千萬不要盲目進補。

服膏方期間要注意飲食

在服用膏方期間，同樣要注意飲食。因為補藥和食物在體內(nèi)有時可能發(fā)生相互作用，導致補藥的療效受到影響。

例如，在服用含人參、黃芪等補氣成分的膏方時，應忌食蘿卜，因為蘿卜是破氣消導的食物。如果被醫(yī)生診斷出體質(zhì)屬于陽虛有寒的人，應忌食生冷飲食;如屬于陰虛火旺的人，則應忌食辛辣刺激性食物;如自身患有哮喘病，則應忌食蝦蟹腥味等。只有藥物和食物相輔相成，才能更好地使身體得到滋補。

另外，服膏方時不宜喝茶，茶葉能解藥性，會影響療效。

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