寒冬臘味好時(shí)節(jié) 美味養(yǎng)生都占全
到了寒冬臘月,也到了我們制作和食用臘味的好時(shí)候。在這個(gè)時(shí)候,會(huì)有很多朋友們開(kāi)始買來(lái)各類的肉和魚(yú)類,自己在家里動(dòng)手腌制各種美味的臘味年貨,所以,今天我們要來(lái)給大家介紹幾款不錯(cuò)的臘味烹飪菜肴。
干鍋臘肉手撕包菜
材料:
臘肉、蒜、姜、花椒、干紅辣椒、生抽、醋、蠔油、鹽、糖、雞精、麻油。制作步驟:
1.準(zhǔn)備材料,并將包菜用手撕成小片,洗凈并瀝干水分。
2.臘肉用水煮至半熟后切片,蒜、姜、干紅辣椒切碎待用。生抽、醋、蠔油、鹽、糖、雞精、麻油預(yù)先調(diào)成醬汁。
3.炒鍋加少許油燒熱,下入臘肉片翻炒片刻盛出待用。
4.鍋中留底油,放入花椒爆香后撈出花椒扔掉,再放入蔥姜片煸出香味,最后放入干辣椒關(guān)火,油的余溫會(huì)把干辣椒爆香。
5.倒入臘肉片翻炒片刻。
6.將事先調(diào)好的醬汁倒入鍋中,開(kāi)火燒開(kāi)。
7.再倒入洗凈瀝干水分的包菜大火快速翻炒至包菜6成熟即可盛出。
酸豆角炒臘肉
材料:
臘肉、酸豆角、剁椒、紅辣椒、蒜末、姜末、蔥花、雞粉。制作步驟:
1.酸豆角用溫水稍泡片刻,撈出切成小段。
2.臘肉洗凈,切片;蔥姜蒜切碎備用。健康飲食網(wǎng) www.foodwang.com
3.鍋置火上少許油燒熱,將臘肉炒香,肥肉部分炒至透明色。
4.加入姜蒜末炒香。
5.加入剁椒、酸豆角炒香,炒2分鐘左右。
6.加適量雞精炒勻、關(guān)火撒上蔥花即可。
7.麻辣咸甜鮮、香味四溢。
相關(guān)文章
-
大寒節(jié)氣應(yīng)該如何養(yǎng)生?大寒是什么:大寒是二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣,大寒同小寒一樣,也是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣,大寒是天氣寒冷到極致的意思。今
-
冬季飲食三原則是什么啊在冬天里飲食應(yīng)該格外的注意,才能夠保護(hù)我們的身體,更加的健康的,那么冬季飲食到底變成什么樣的三個(gè)原則,才能夠給我們的身體
-
老年人冬季保健 保健可以吃魚(yú)最健康現(xiàn)在老年人都特別注意自己的身體健康,而且老年人為了保健,就應(yīng)該在飲食方面多調(diào)理,現(xiàn)在就為大家介紹,老年人,冬季保健就應(yīng)該
-
冬季怎么補(bǔ)水 這些東西非常重要冬天我們大家可能總是感覺(jué)身體里面會(huì)缺少水分,所以冬天這個(gè)季節(jié)里面,我們大家應(yīng)該要多喝水才可以,如果是身體缺少厲害,那么身
-
寒冷冬天 不把寒氣吃進(jìn)肚子大家都知道冬天這個(gè)季節(jié)里面天氣越來(lái)越寒冷,所以大家在出門(mén)的時(shí)候一定要注意保暖,而且應(yīng)該戴著口罩,不然把寒氣吃到肚子里面,
