銀屑病是在我們生活中的一種常見皮膚病，它有易于復(fù)發(fā)的問題，而且，導(dǎo)致這種疾病的原因有很多，特別是在秋冬季，它更有著反復(fù)復(fù)發(fā)的問題，那么在冬季，這類人群應(yīng)該在生活和飲食上注意些什么呢？

1、感冒炎癥等因素：在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)由于氣溫變化大，人們?nèi)菀赘忻埃�這類上呼吸道感染的疾病十分容易引起銀屑病復(fù)發(fā)。而另一種可能是因?yàn)檠装Y，天涼的時(shí)候，血液的循環(huán)速度變慢，皮膚受到外傷后傷口愈合也比較慢，容易受感染造成炎癥，從而導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)。

2、缺乏鍛煉：秋季天涼以后，很多患者都喜歡賴床，身體缺乏鍛煉，出汗少，無法排出體內(nèi)的毒素，導(dǎo)致毒素在體內(nèi)堆積從而誘發(fā)銀屑病。

3、氣溫下降：有研究發(fā)現(xiàn)，秋季氣溫低的地方銀屑病發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于氣溫較高的地域。

4、飲食不當(dāng)：秋季天氣干燥，人們本來就容易上火，若此時(shí)再頻繁的多吃油炸食物、火鍋、魚腥發(fā)物、辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等食物就容易誘發(fā)銀屑病。

5、精神不佳：人們?cè)诩竟?jié)更替時(shí)期容易出現(xiàn)各種心理疾病，另外秋季還容易出現(xiàn)“秋燥”現(xiàn)象，緊張、抑郁、上火等狀況都容易影響人的心理狀態(tài)，讓人心理失衡，出現(xiàn)神經(jīng)、免疫功能紊亂，結(jié)果導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)。

日常生活中做好預(yù)防措施避免復(fù)發(fā)

一、正確穿衣

出汗對(duì)銀屑病的治療很重要，銀屑病患者身體出汗不均。炎熱天氣里，患者只有正確穿衣，保證微汗遍身，進(jìn)而保證療效

汗多處少穿，汗少或者不出汗處多穿

一般患者額頭部最易出汗，胸背次之，上肢、大腿再其次，最差的是脛前�；颊呷菀追傅腻e(cuò)誤在于，為求出汗，上半身穿得多，結(jié)果是頭上和上半身更容易出汗，致容易出汗的地方出汗多，不容易出汗的地方仍舊出汗很少，離"均汗"、"微汗"的治療目標(biāo)越來越遠(yuǎn)。針對(duì)此患者，筆者建議讓其腿上盡量多穿，上半身整體穿得薄些，而把胳膊上加上套袖，或者把保暖內(nèi)衣的袖子裁下來，縫在上衣的袖子里面。