寒冷的冬天，很多人都會(huì)過(guò)敏及得皮膚疾病，特別是皮炎，是冬季易發(fā)的疾病，那現(xiàn)在來(lái)告訴大家應(yīng)該怎樣預(yù)防皮炎的產(chǎn)生？飲食起居方面應(yīng)該注意些什么？

純母乳喂養(yǎng)的寶寶，出現(xiàn)過(guò)敏的相對(duì)較少，而喝普通嬰兒配方奶粉的寶寶，出現(xiàn)過(guò)敏的比較多，主要是對(duì)奶粉中的牛奶蛋白過(guò)敏。過(guò)敏寶寶根據(jù)癥狀輕重程度不同，有三種特殊配方奶粉可以選擇。如果父母有過(guò)敏史，可以給寶寶選擇部分水解蛋白奶粉，它將高致敏的大分子牛奶蛋白變成低致敏性的小分子蛋白質(zhì)，有預(yù)防牛奶蛋白過(guò)敏的作用。對(duì)于輕、中度過(guò)敏的寶寶，可以選擇深度水解蛋白奶粉，它將大分子牛奶蛋白變成短肽及氨基酸結(jié)構(gòu)。而過(guò)敏非常嚴(yán)重的寶寶，則要喝游離氨基酸特殊營(yíng)養(yǎng)粉，這種營(yíng)養(yǎng)粉完全沒(méi)有牛奶蛋白的成分，是一種能夠代替奶粉保證寶寶正常生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)粉。

濕疹反復(fù)發(fā)作可能與過(guò)敏有關(guān)，尤其是3歲以下的比較嚴(yán)重的濕疹和特應(yīng)性皮炎，很可能與食物過(guò)敏有關(guān)。過(guò)敏的食物以雞蛋清、牛奶最為常見(jiàn)，其次是小麥、魚(yú)、黃豆和花生等。寶寶或哺乳期的媽媽不吃這些過(guò)敏食物，濕疹或皮炎的癥狀會(huì)明顯減輕，甚至痊愈。但雞蛋、牛奶是寶寶最基本的蛋白質(zhì)來(lái)源，所以也不要簡(jiǎn)單禁食。如果懷疑寶寶有食物過(guò)敏，可以帶他來(lái)醫(yī)院就診，由專(zhuān)科醫(yī)生通過(guò)相關(guān)檢查來(lái)明確寶寶的病情是否和食物過(guò)敏有關(guān)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理膳食、合理用藥。

尋醫(yī)問(wèn)藥小編提醒如何預(yù)防皮炎：飲食方面呢，要多吃牛奶，小麥，魚(yú)和豆類(lèi)產(chǎn)品，起居方面呢，要搞好個(gè)人衛(wèi)生，要勤換衣服及床單，室內(nèi)要保持空氣流通，避免潮濕，還有呢就是要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)刈鲂┻\(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)哦。

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