愛美的朋友們不會因為氣溫的降低而停止，對于美容養(yǎng)顏，雖然現(xiàn)在我們可以買到各種各樣的化妝品，但是如果大家能用飲食來達到這個目的，不止健康效果也非常不錯，因此，下面的這道冬季養(yǎng)顏良方一定要分享給大家。

在美容護膚里發(fā)過，可是那里的妹妹都注重美容護膚用品的探討，不太喜歡內部調理，在咱這里發(fā)一下，真的挺好的方子。

冬天到了，好多妹妹都感到皮膚干燥，有細小皺紋，我介紹一款適合冬季進食的美容方子，這是個古老的方子，上海女人，或者說南方女人每年冬天都這樣吃。前兩年終于在一本食療書上看到了方子。

閑話少說，先上方子

阿膠250克，冰糖250克，黃酒750毫升，紅棗500克，桂圓肉，黑芝麻，核桃仁各150克。

紅棗，桂圓肉，黑芝麻，核桃仁加工成粉狀或小塊，阿膠在黃酒中浸泡10天后放入搪瓷容器內隔水蒸至阿膠全部溶化，之后將冰糖，紅棗，桂圓肉，黑芝麻，核桃仁等加入并攪拌均勻，至冰糖全部溶化。冷卻后成凍狀即可。

每日早晨空腹2匙，或早晚各1匙，開水沖服

功效，補血養(yǎng)顏，滋潤皮膚，美容健身，防止皺紋產生，中年婦女還可以加入人參粉。

冬至前后開始服用。

按這個方子的量，能作出一冬天的量，每天服用，不僅面容嬌好，還能改善女性內分泌，每年冬天堅持服用。