冬天怎么吃才能保持水潤不干裂
最近走在街上突然發(fā)現(xiàn)不少女生嘴巴紅紅的,有些還在讀書的美女們都有了一圈“唇線”十分難受,不光不能說話吃東西都會生疼。而且搽唇膏也不管用了,總是想舔一下,非?鄲,今天我來告訴大家冬天怎么吃才不會嘴唇干燥。
銀耳湯。水發(fā)銀耳30克,冰糖適量。取水發(fā)銀耳30克洗凈,入砂鍋中加水燉熟,酌加冰糖調(diào)服。每日2次。適用于肺陰不足。本品有滋陰潤肺,止咳,降壓,降脂之功。風(fēng)寒咳嗽及感冒者忌服。
山藥燉鵝肉。白鵝肉250克,山藥50克,瘦豬肉200克將取白鵝肉、山藥、瘦豬肉洗凈切塊,按常法煮熟,調(diào)味服食。隨量佐餐。有益氣,養(yǎng)陰,清熱,生津之效。適用于口唇干裂,口干思飲,乏力氣短,咳嗽,食欲不佳等癥。不宜過量食用,多食可致消化不良。皮膚瘡毒者忌用。
鴨肉湯。鴨1只取肉切塊,按常法燉熟,調(diào)味后吃肉飲湯。每日2次。隨量佐餐。具有清熱,補陰,生津,潤膚之功效。體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛、腹瀉、腰痛、痛經(jīng)者暫不宜用。
蜜釀白梨。大白梨1只,蜂蜜50克。取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食。頓服,每日2次。連服數(shù)日。適用于口唇干裂,咽干渴,手足心熱,干咳,久咳,痰少。
桑椹膏。鮮桑椹適量。取鮮桑椹適量,微研至碎,絞汁,文火熬至原量一半時,酌加蜂蜜,再熬為膏,瓶貯。每日2次涂口唇,并飲服20毫升,用溫開水或黃酒送下。用于肝陰、腎陰不足。本品有滋陰養(yǎng)血,潤膚通血氣,安魂魄,利關(guān)節(jié)之功效。
出吃之外再告訴大家一個小偏方,每天睡前用熱毛巾敷一下唇部,然后涂上維E第二天就會好很多,在這期間額不要涂口紅等化妝品,兩三天就會好了。
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