冬天很多在外作業(yè)的人員要忍受著寒風(fēng)堅(jiān)守自己的崗位，此時應(yīng)為寒冷而導(dǎo)致頭痛的人卻有很多，此時如果有一杯姜茶，即可暖身又可以治療頭痛，促進(jìn)血液循環(huán)是最好的選擇。除了驅(qū)寒治愈頭痛姜茶還有很多其他的功效。

1、增進(jìn)食欲

如果胃口不開，可以在飯前先喝些姜湯，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營養(yǎng)吸收。

2、治腹痛、吐瀉

適當(dāng)喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。

3、腰肩疼痛

盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，熱敷患處，反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。

4、口腔炎癥

每日以姜湯代茶飲，可用來預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

防動脈硬：每天早、晚堅(jiān)持用熱姜湯漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防動脈硬化。

5、產(chǎn)婦保健

產(chǎn)婦坐月子喝姜湯無可厚非的，但方式和方法一定要正確，不然也會帶來一些負(fù)面的影響。

中醫(yī)認(rèn)為，生姜性溫?zé)�、辛，可疏風(fēng)解表、散寒，促進(jìn)惡露排出。但由于姜是辛溫之物，可促進(jìn)血液循環(huán)，過多食用會增加血性惡露，使惡露排不盡。

五款姜湯

1、紅糖姜湯，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。

2、綠茶姜湯，可防中暑，清熱解毒、益氣舒心。

3、鹽醋姜湯，熬一些熱姜湯，加少許鹽和醋，敷于患處，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，大大緩解疼痛。

4、大棗姜湯，促進(jìn)氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。

5、小蔥姜湯，治腹痛、吐瀉。

姜在我國是非常重要的一種食物，它既可以作為調(diào)味品，是我們的菜品味道更加鮮美，又可以作為藥材讓我們強(qiáng)生健體去除惡毒，而且還有姜糖等風(fēng)味小吃，所以說姜真是一身是寶。