秋季是夏季和冬季的過度季節(jié)，如果不注意進(jìn)補(bǔ)很容易導(dǎo)致疾病發(fā)生，但是在進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)時一定要多加注意，以避免進(jìn)入誤區(qū)。專家指出，秋季進(jìn)補(bǔ)5大禁忌分別是：

無病進(jìn)補(bǔ)：這樣既增加開支，又傷害身體。如服用魚肝油過量會引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發(fā)胖、血中膽固醇增多、易誘發(fā)心血管疾病。

慕名進(jìn)補(bǔ)：認(rèn)為價格越高的藥物越能補(bǔ)益身體，人參價格高，又是補(bǔ)藥中的圣藥，所以很多人服用，但需要注意的是濫服人參會導(dǎo)致過度興奮、煩躁激動、血壓升高及鼻孔流血等癥狀發(fā)生。

不分虛實：中醫(yī)的治療原則是虛者補(bǔ)之，不是虛癥的患者不宜用補(bǔ)藥，虛癥又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對癥服藥才能補(bǔ)益身體，否則會適得其反。

多多益善：任何補(bǔ)藥服用過量都會有害，因此，進(jìn)補(bǔ)一定要適量。

以藥代食：重藥物而輕食物是不科學(xué)的，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)效果佳。

上面具體為大家介紹了秋季進(jìn)補(bǔ)5大禁忌，大家在進(jìn)補(bǔ)時一定要多加注意，不避免進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)給身體帶來傷害。