玫瑰花我想大家都很熟悉吧，它是傳統(tǒng)的表達(dá)愛(ài)情的一種鮮花，其實(shí)，它除了可以代表愛(ài)情的用心外，還能幫助我們?cè)谇锛竞煤玫酿B(yǎng)養(yǎng)心，因?yàn)�，中醫(yī)專(zhuān)家想告訴我們，玫瑰花具有很好的滋潤(rùn)補(bǔ)身，溫養(yǎng)心脈的功效。

玫瑰花，溫養(yǎng)心脈

中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。玫瑰花被成為女人之花，不無(wú)道理。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。還可美顏?zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理作用，重要的是它還可消除疲勞。玫瑰花喝多了，有利于氣血運(yùn)行，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。

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適合人群：女性在月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至痛經(jīng)，喝點(diǎn)玫瑰花可以得到一定的緩解。

做法：取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3―5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

Tips：百搭的玫瑰花可與滿(mǎn)天星、薄荷、紫羅蘭、迷迭香、桂花等搭配。玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多 的人在經(jīng)期最好不要飲用，孕婦也應(yīng)避免服用。