對于胃寒患者來說在秋季到來之際一定要多了解和學(xué)習(xí)一些秋季護(hù)胃特別是暖胃的小方法，為此，小編給大家找來了一款不錯(cuò)的食療方法，希望今天的內(nèi)容對胃部健康不好的朋友們有所幫助。

羊骨頭湯養(yǎng)胃嗎?

食物從口入，第一關(guān)就是胃，因此胃被稱為水谷之海。胃喜潤惡燥，比如說粥就可以滋潤胃，幫助胃消化食物。而辣椒之類辛辣的東西屬燥，就會傷胃陰。胃陰受傷，其實(shí)就是胃粘膜受到損傷，早期表現(xiàn)是淺表性胃炎，出現(xiàn)泛酸，燒心，食欲不振，惡心，嘔吐等癥狀。

羊湯尤其是羊骨頭湯，之所以能治胃病，在于它本身就是一種促使胃粘膜再生的食品，更重要的是，羊骨頭性溫，屬陽，而胃性寒，屬陰，羊骨頭湯入胃后，可以調(diào)整胃里的陰陽平衡，從而調(diào)和胃氣，暖胃養(yǎng)胃，治好胃病。這真是胃病患者的福音呢。

其次，羊骨頭湯是一種滋補(bǔ)的美食，其營養(yǎng)價(jià)值非常高，具有溫陽補(bǔ)腎、暖胃益脾的功效，非常適合在寒冷的冬季食用。

因此，喝羊骨頭湯能養(yǎng)胃暖胃，非常適合胃病患者食用。

養(yǎng)胃羊骨頭湯的做法

材料：羊骨頭500克，桂圓肉、姜各30克，蔥適量。

調(diào)料：料酒、鹽各適量。

做法：

1.羊骨洗凈，剁成小塊，入沸水中汆燙出血沫后，撈出，沖洗干凈。

2.姜洗凈，拍散;蔥洗凈，切段，備用。

3.砂鍋置火上，加入適量清水，放入羊骨頭、桂圓肉、姜、蔥段，調(diào)入料酒。

4、大火煮沸后轉(zhuǎn)小火，煮至肉熟爛，最后加鹽煮至入味，一道養(yǎng)胃羊骨頭湯就完成啦。

最后小編想提醒大家，胃部的健康不好通常都于我們不良的飲食習(xí)慣和飲食方法有很大的關(guān)系，希望大家在利用食療治療胃病的時(shí)候能及時(shí)糾正這些不良的習(xí)慣。