秋季干燥的氣候會(huì)讓很多朋友出現(xiàn)皮膚瘙癢的問(wèn)題，這種會(huì)令我們?nèi)�身感覺(jué)不適的問(wèn)題大家一定希望能有方法可以有效防治，所以今天小編就來(lái)為大家推薦一些對(duì)此防治效果不錯(cuò)的食療方法。

皮膚瘙癢癥食療方

皮膚瘙癢癥是指無(wú)原發(fā)皮疹，但有瘙癢的一種皮膚病，中醫(yī)稱之為風(fēng)瘙癢。好發(fā)于成年人，多見(jiàn)于冬季，少數(shù)亦有夏季發(fā)作者。最初瘙癢僅限于一處，進(jìn)而逐漸擴(kuò)展到身體大部或全身。瘙癢時(shí)發(fā)時(shí)止，多以夜間為甚。少數(shù)因抓瘙而引起感染。本病的發(fā)病因素比較復(fù)雜，土部分可能與神經(jīng)衰弱、大腦動(dòng)脈硬化、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、白血病、霍奇金病、腎炎、膀胱炎、習(xí)慣性便秘等有關(guān)。另一部分可能與外來(lái)刺激有關(guān)，如冬季寒冷皮膚干燥，夏季炎熱皮膚多汗，穿著化纖織品，使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，接觸某種藥物及化學(xué)物品，也可促使本病的發(fā)生。皮膚萎縮、皮脂腺及汗腺分泌功能減退引起皮膚干燥，都可成為皮膚瘙癢癥的致病因素。中醫(yī)臨床主要分為風(fēng)熱外襲、風(fēng)寒束表、濕熱內(nèi)蘊(yùn)和氣血虧虛四個(gè)證型。

1芪棗包子

黃芪300克，大棗300克，面粉300克。黃芪加水煎煮20分鐘后去渣，入大棗再煮，熟后撈出大棗，去皮核取肉，搗爛為餡做包子，蒸熟即得。益氣補(bǔ)血�？勺髦魇�。

2羊肉山藥粥

羊肉50克，冬瓜150克，山藥100克，粳米50克。粳米加水煮粥至八成熟時(shí)，再將羊肉(剁碎)、冬瓜(切塊)、山藥(切丁)放入粥內(nèi)同煮，待冬瓜、山藥煮爛后，加入鹽、味精調(diào)味。早晚各1碗，連服7日。

3蕹菜豬肉卷

鮮蕹菜300克，豬肉100克。海帶用溫水泡發(fā)、洗凈，切成菱形;豬排骨切塊用沸水氽一下，溫水洗凈，加水用旺火煮沸，去浮沫后倒入海帶，用小火燉爛，加鹽、麻油調(diào)味。清熱除濕止癢。佐餐食用。

4海帶綠豆湯

海帶250克，綠豆100克，白糖適量。海帶切碎，與綠直、白糖加水共煮湯。飲湯吃海帶和綠豆。每日1次，連服10日。

5姜絲雞肉

山雞肉300克，生姜50克。山雞肉、生姜切絲，先用溫油煸炒山雞肉，待半熟時(shí)入調(diào)料及姜絲，翻炒即成

6蔥豉粥

粳米50克，蔥白3根，豆豉20克。先將粳米加水煮沸，再人豆豉共煮，待米將熟時(shí)，加入蔥白，煮至粥成時(shí)，再用少許鹽、味精調(diào)味。

7姜桂紅棗湯

干姜9克，紅棗10枚，桂枝6克。以上三味加水煎湯。每日1劑，連服10日。

8茄瓜炒肉絲

茄子300克，絲瓜100克，瘦豬肉50克。茄子切片蒸熟，絲瓜、瘦肉切絲，煸炒后加調(diào)料，澆于茄子上即可。清熱瀉火止癢。

9綠豆藕

綠豆20克，鮮藕300克。藕洗凈去皮，綠豆泡好后，裝入藕孔內(nèi)，蒸熟切片。

10銀花枇杷飲

鮮金銀花10克，鮮枇杷4個(gè)。枇杷洗凈，切開(kāi)去核，搗爛，放入金銀花，用開(kāi)水沖泡。代茶頻飲。

皮膚瘙癢雖然會(huì)因?yàn)闅夂蛩�致，但是我們從上文中可以看出，有一些疾病的出現(xiàn)也會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢的問(wèn)題，所以希望大家一定要先找到病因再著手治療。